3分钟演讲稿

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　 3 3 分钟演讲稿

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　 序言

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　课前 3 分钟演讲稿

　 【范文一】：让自信散发光芒

　 同学们：

　大家好!

　 花儿无法选择自己的美丽，却尽情地开放;鸟儿无法选择自己的翅膀，却尽情地翱翔;我们也无法选择自己的出生，无法改变自己的过去，然而我们永远不能同命运说放弃，与理想说再见。天生我材必有用，只要相信自己是金子总会发光，你一定会拥有风雨后的阳光。

　当邰丽华七彩的世界被无声笼罩，当她再也无法用声音去感知世界的美妙，去聆听父母的关爱，去传递内心的情感，哪里有人会想到她会有丑小鸭变白天鹅的一天，哪里想到她能在爱琴海迈向世界舞动中国的丰采。是什么支撑她从生命的谷底到达艺术的巅峰?是什么引领她从一个生命的弱者成长为一个生命的强者?是她对于自己的信心!她明白，只要自己肯坚持，就不会沉沦，就不会失败，就终会有成功的那一天。无数个日夜，她在汗水中度过，在歧视中走过，在疼痛中熬过。最终，她终于见到了风雨后的彩虹，终于让自己的微笑自信地在人生舞台上绽放。

　 当刘翔以 12 秒 91 的速度在雅典赛场上见证中国体育的腾飞，当他在领奖台上纵身一跃，当他含着泪水说“谁说亚洲人不能拿到短跑冠军”时，一个年轻人的自信不经意间张显无遗，我

　第 3 页 共 12 页 不禁为刘翔的胜利而欢呼，更为他的自信而感动。论资质，刘翔并非出类拔萃;凭智慧，刘翔并非聪明绝顶。然而正是他的自信，时时刻刻加速着他的成长，积蓄着他的力量。“心有多大，舞台就有多大。”刘翔像一匹骏马尽情地飞奔，让中国人几世的愿望在奥运赛场上实现。这一刻，让我们看到了中国新一代美丽绽放的自信。

　 自信不意味着自傲，不意味着自大，自信是一种积淀，是一种由内而发的气质，是一种“长风破浪会有时”的勇气。穿梭于时空隧道，行走于人生旅途，也许我们会彷徨，但请永远别自卑。脸上挂上微笑，我相信，我们会让自信放出夺目的光芒。

　谢谢!

　 【范文二】：宣传自己

　 同学们：

　大家好!

　 如果你是一匹风驰电掣的千里马，那么自我宣传就能助你早日寻找到伯乐;如果你是一块不怕火炼的真金，那么自我宣传就能帮你拂去身上的尘土;如果你是一个博学多才的人，那么自我宣传就是你迈向成功的第一步。

　 也许你多才多艺，但如今却如一坛酒，静静地在深巷中酝酿着自己的香醇，感受着“李广难封”的悲哀，那么请你不要再信守“沉默是金”的信条，快快向大家推销自己吧。

　 世常有千里马，而伯乐却并不常有。如果你不想做一个被岁月遗弃的千里马，那么就快快在原野上奔驰吧，尽情展示自己吧，不要徒留“老骥伏枥，志在千里”的悲哀与长叹，不要让自己空

　第 4 页 共 12 页 留有“心有余而力不足”的一腔哀叹。所以，及早地展示自己，是十分必要的。

　当今世界，你我他也许个个都是人中蛟龙，但最终成功的也许只有他，因为只有他懂得在机遇面前尽情地展现自我，而你我在机遇面前，却只知缄口不语，希冀着有那么一个机遇来发现自己，殊不知“是金子总会发光的”永远只是少数，而不懂得展露自己的你我，则只能归结为历史进程中那平凡无能的浩浩众人中的一员。

　 所以，如果你是一个仍被藏在布袋中的锥子，那就及时地戳穿布袋，显露自己的锋芒;如果你是另一个毛遂，那就不妨也来一个“毛遂自荐”，续写一段佳话……

　 但是，盲目的自我宣传并不值得提倡。我们宣传自己的前提是自己必须有真才实学，所以，当你不具备足够的才情来让世人肯定你时，不妨适当地当一下深巷中那坛还需慢慢发酵的酒，待一切都已准备好时，再让世人为你的芳香美味而倾倒。正如梅花也是在蕴积了春秋的精华之后，才在冬天释放自己最浓烈的香气的。

　 同学们，当有一天你是那个具有真才实学的人时，就请积极地向世人宣传自己吧! 谢谢大家!

　 【范文三】：小事求大善，小节立大德

　 尊敬的老师、亲爱的同学们：

　 大家好!我演讲的题目是“小事求大善，小节立大德”。

　 今天的这方舞台只给了我百秒的时间，不过，大家一定都注

　第 5 页 共 12 页 意到了，刚才，我用了将近 10 秒的时间整理了我的衣装，并非常郑重地向大家鞠了一个躬。的确，我害怕超时带走我的得分，但我更害怕不甚整齐的衣领带走我给大家的好印象。超时影响的是我的成绩，但有失礼节的表现则会影响我作为一名中学生的形象。我从来自信是一个雄辩的人，但今天，我选择了首先用行动来证明——小事也要求大善，小节也能立大德。

　 我们都曾让苦思冥想寻觅到的解法葬身在计算过程中写错的一个符号上，我们也都曾将煞费苦心铺排出的作文断送在仓促而就的一个错别字上，常常地，我们学会了高瞻远瞩，学会了从全局出发，却不能够做到对每一件小事都精益求精，何谓真正的“大善”?那就是挖掘小事中的小事，用全部的热情和努力填补那些尚未完善的空缺，把小事的完美演绎到极致。就比如，下一次当你和我一样走上这方舞台的时候，请你一定记得翻好你的衣领。

　 我们铭记着那些真正的伟人，只因仰头给人一个微笑，抬手放好一张座椅，就让人们对他的敬意油然而生;我们也叹息着那些一时的英雄，只因甩手一次扬长而去，下笔一段过激之词，就让昔日仰望的目光骤然消散。常常地，我们学会了忠孝仁爱礼义信，却不能够做到时刻记挂着每一个小节。何谓真正的“大德”?那就是讲究小节中的小节，用全部的自律和自觉把握那些不被注意的细处，把小节的优雅诠释到完全。就比如，一会儿，当这场比赛结束的时候，请你一定记得谦让周围的人，有序地离开。

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　 刚才，我的同学提醒我时间快要到了，那么，就让我做好这最后大善的小事，成就这最后小节中的大德—— (鞠躬)谢谢大家。

　 英语 3 分钟演讲稿

　 【范文一】：未来的理想工作

　 Everybody good afternoon:.

　 First of all thank the teacher gave me a story in my own future ideal

　job.

　 Everyone has a dream job. My dream is to become a boss, own a company.

　 In order to achieve my dreams, I need to find a good job, to accumulate

　some experience and wealth, it is the necessary things

　 Of course, in the school good achievement and rich knowledge is also very

　important. Good achievement and rich experience can let me work to make the

　right choice, have more opportunities and achievements.

　 At the same time, communication is very important, because it determines

　whether my company has a good future development. So I need to exercise their

　communicative ability. I need to use all of the free time to learn all. Because

　I believe, there is nothing in the world can shake

　第 7 页 共 12 页 my determination.

　 You will be successful, as your own efforts. So seize the time, we have no

　time to waste.

　 Nothing in the world can change their patience ( confidence ).

　 各位同学下午好：

　 首先很感谢老师给了我一个讲述我自己未来理想工作的机会。

　每个人心中都有一个自己理想的工作。我的梦想是将来成为一名老板，拥有一个属于自己的公司。

　 为了完成自己的梦想，我需要找到一个好的工作，用来积累一些经验和财富，这是必要的事情。

　 当然，在学校里好的成绩和丰富的知识也是非常重要的。好的成绩和丰富的经验能让我在工作中做出正确的选择，拥有更多的机会和成就。

　 同时，交际能力也是非常重要的，因为这决定着自己公司未来是否拥有一个好的发展。所以自己需要锻炼自己的交际能力。自己需要利用一切的空闲时间来学习一切。

　 因为我相信，世界上没有什么能动摇我的决心。

　 你的明天会成功的，正如你自己所努力的那样。

　 因此抓紧时间，我们不能在浪费时间了。

　 世界上没有什么能改变自己的耐心(信心)。

　 【范文二】：

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　 Learn How to Say No

　 Weve all been taught that we should help people. It is the right thing to

　do and will make us popular with others. It may even win us favors in return.

　However, we must be realistic. We cant say yes to every request. If we did, we

　would fail or go crazy for sure. Sometimes we simply dont have the time to

　help. In this case, we must know how to say no politely.

　 When we need to say no, here is one method we can try. First, we should

　tell the truth. If we really cant do something, we should just say so. Second,

　we should remember to refuse requests politely. We must communicate clearly, but

　must also be sincere and sympathetic. A true friend will understand. Finally, we

　must not feel guilty about saying no. Sometimes refusing others is the right

　thing to do. It can save ourselves, and them, a lot of trouble. In short, we

　cannot please everyone all the time. Refusing favors is a part of life.

　 学习如何说不

　 我们都被教导说，我们应该要帮助别人。这是应该做的事，而且这样做会使我们受人欢迎。它甚至会为我们赢得一些回报。但是，我们必须要实际一点。我们不能答应每一个要求。如果我

　第 9 页 共 12 页 们这么做，我们就一定会失败或发疯。有时候我们确实没有时间去帮忙。既然如此，我们就必须知道如何有礼貌地说不。

　 当我们需要说不的时候，有个办法我们可以试试。首先，我们应该要说实话。假如我们真的办不到某件事，我们就应该说不。第二，我们应该记得要客气地拒绝对方的要求。我们必须清楚地表达，但态度也必须真诚并且表示同情。一个真正的朋友会谅解的。最后，我们不必为了说不而觉得有罪恶感。有时候拒绝别人才是我们应该做的事。它可以替我们自己和别人，都省下许多麻烦。总而言之，我们无法一直取悦每个人。拒绝请求是人生的一部分。

　 【范文三】：

　 Good evening ,Ladies and Gentlemen: 晚上好，女士们，先生们：

　 Thank you very much for choosing to come in such a cold night.Today my

　topic is about choice and process.A research shows that a man has to make 73

　choices one day.With so many choices one day, people easily get so confused and

　afraid of making wrong choice that they hesitate and finally miss the true part

　of life. In my opinion, the following part is of much more importance than the

　choice. There is no absolute right or wrong choice but wonderful or boring life,

　which the process makes the

　第 10 页 共 12 页 difference.

　非常感谢你傅聪来选择在这样一个寒冷夜晚.今天我的话题是关于选择和 process.A 研究表明，一个人必须作出的选择 73 一一天，如此众多的选择，有一天，人们容易混淆，因此害怕作出错误的选择，他们毫不犹豫地并最终错过了真正的生活的一部分。在我看来，下面的部分是更重要的不是选择。没有绝对的对错选择，但精彩或乏味的生活，这使得该进程的差异。

　 Life is a box of chocolate,you never know what you will get. Forrest Gump

　made no decision by and for himself but he accomplished great success with his

　strong will in the process. The process is not the road itself but the attitudes

　and feelings ,the caution, courage and persistance we have as we encounter new

　experience and unexpected obstacles. Take myself as an example, I changed my

　major when I became a postgraduate. After the choice,days have been harsh for

　me.I cannot understand the new lessons at all. For they are closely related to

　mathmatics which I learned nothing about before. However wuth the belief that

　this is the great chance for me to experience new ideas and challenge myself,I

　persisted. I asked for help from every channel and reorgonized my life.

　Gradually I could understand some parts and even found maths

　interesting.Moreover, I learned to act instead of

　第 11 页 共 12 页 complaining. In retrospect,the

　choice left no trace in my mind but the happiness and bitterness of the past

　four months becomes an unforgetable experience in my life.

　 生活是一盒巧克力，你永远不知道下一步...