人际关系小组活动计划
活动目标：
目标：改善组员的人际关系交往模式，提升组员的人际交往能力
目的：让组员认识自身，引导他们留意自身因素对人际关系的影响；在活动过程中，增强组员的沟通能力；
活动人数：三十人
活动地点：中国青年政治学院社工实验室
活动时间：两小时
活动内容：
活动
活动内容
所需物资
备注
破冰
10分钟
（社工实验室）
一、认识组员（10分钟）
1、参加者圆圈而坐.
2、每位参加者先说出自己的姓名和希望别人对自己的称呼,并作简单自我介绍,然後做一个代表自己的动作.导师可先作示范.
3、全体一起模仿该参加者的动作,同时说出他的姓名或称呼.
4、另一位参加者继续介绍自己,直至全体完成为止.
二、“竹”字游戏（5分钟）
大家围成一圈，两手放在肩膀两侧，作飞的样子，然后竖起右手食指，放在右边人的手心，注意听主持人讲故事，当故事中出现"竹"这个字时，迅速握住左手，同时右手逃开，看看反应是否够快，能抓住别人的手同时自己的手还能逃脱。活动消除了刚刚相识的陌生感，让我们很快的放松了自己。
三、背景音乐：《朋友》
游戏：单向沟通与双向沟通
25分钟
（社工实验室）
一、游戏目的：让组员认识到双向沟通比单向沟通更有效，双向沟通可以了解到更多信息。
二、游戏过程（15分钟）
(1)画图，图形贴于写字板后
(2)人只能站在板后，不可走出来，有30秒思考时间。
(3)描述第1图时，台下学员只允许听，不许提问，同时将图形画出。--单向沟通
(4)描述第2图时，学员可以发问。--双向沟通
(5)每次描述完，统计自认为对的人数和实际对的人数。
三、活动分享（10分钟）：由组员自由发言对活动的感想和收获
四、背景音乐：（待定）
5张图片
角色扮演
60分钟
（社工实验室）
一 游戏目的：通过模拟情景让组员扮演相应的角色，发掘自身在人际交往方面的优点和不足之处。
二 游戏过程（30分钟）
角色扮演
客人来访
接听电话
和别人发生冲突的场景（如在购物时发生退换货物的场景）
如何拒绝别人（如何对别人说不）
客户乱发脾气时如何处理
为每组颁发一个奖品
（部分场景经过训练后重复模拟，对照效果）
三、分享（30分钟）：提出问题，探讨解决的方法。结合自身的实际情况，说一下自己在人际交往方面遇到什么样的障碍，组员共同展开讨论，提出建议，寻求解决问题的方法。
四、背景音乐（待定）
五、注意：由组员自己结成不同的组，使每个组员都参与到情景扮演中，通过组员间自己的沟通达小组内的角色分工和情境扮演，工作员在旁边观察和进行适当的指导。每组时间五分钟为宜
小礼品5份
25元
游戏：
我猜我猜我猜猜猜
25分钟
(社工实验室)
一、游戏目的：
让组员了解到 了解人的感觉是非常美妙的一件事情，但了解到人的内心，同理心是很重要的。
二、游戏过程：
1、将三十位学员分为五组，每组六人。其中每一组中再选出两人表演，面对面坐下，其他人观看。
2、请两人中的一人写下最近发生的一件事，由另外一个同学辩识他的情绪是：愤怒、伤心、快乐、紧张、烦躁。
3、之后，写下事情的同学再叙述现在的感受，如“我很开心”，而由另一人来确认想法背后的原因，如“你是因为快要下课了吗”......
4、每个人必须获得对方三个“yes”的回答才算过关。然后轮流做，每个小组共做三对。
5、由同学表达参与活动的感受。（10分钟）
三、背景音乐：（待定）
总结
5分钟
（社工实验室）
一、工作员总结
二、播放mtv《感恩的心》
经费预算
30元
评估
1、邀请部分组员留下，对本次活动作评估
2、邀请参加过本系统计划中2次以上的组员留下访谈
3、邀请富平的老师对本次系统计划作总体评估
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