常腹泻，五味子煎红糖
最近肠炎又犯了，消化不好，大便稀，次数也比较频繁。子女听说一个方子可以治肠炎：五味子、红糖各10克，水煎20分钟服用。
山东 冯女士
点评：
肠炎主要症状是腹泻，多表现为大便稀溏、次数增多，同时可伴有腹痛等症状。但本病的病因病机较复杂，不可用一方包治。
读者所提方子比较适合气虚的人，主要表现在大便稀、无腹痛，大便中会伴有不消化的食物，同时，大便次数和量都较多，大便时没有明显不适症状的人群。
五味子，性温，味酸，入肺、肾经，能敛肺、滋肾、生津、收汗、涩精，可用于治疗肺虚喘咳、口干口渴、自汗盗汗、劳伤羸瘦、梦遗滑精、久泻久痢等。此方中，主要依靠五味子这种酸敛的药物来收涩止泻，同时又用红糖来甘温补益，顾护正气，同时五味子的酸味与红糖的甘味组合在一起有酸甘化阴的作用，腹泻患者由于丢失大量的水分，所以多伴有阴液不足的因素，这两味药配合能够滋阴。
在日常保健方便，肠炎患者要注意辨明病因。如果是感受寒邪引起的，会出现腹中雷鸣切痛的症状，大便质清而味腥，此时需要干姜、砂仁等散寒；如果是感受热邪引起的，有肛门的灼热感，大便质黏黄而味臭，需要黄连、黄芩等药物清热；还有的是感受暑邪，伴有心烦口渴汗出，要用扁豆等清暑利湿。
天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师 江海涛
尿频，熬茯苓山药粥
上了年纪后，上厕所的次数明显增多，常感尿频、浑身无力。老伴听说一个可治尿频的方子：茯苓、干山药各10克，研为细末，一起和粳米做粥喝。用过以后，确有好转。
山西 张先生
点评：
正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，次数明显增多称为尿频。尿频既可以是生理性、精神神经性的，也可以是许多疾病的症状之一。导致尿频的原因较多，包括炎症、异物、精神因素、病后体虚、寄生虫病等。非炎症尿频表现为小便次数增多，但无疼痛。炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，有时还可有发热。
尿频属于中医淋证范畴，病位在肾与膀胱，多由湿热下注、脾肾气虚、阴虚内热所致，外因为湿热，内因为脾肾亏虚，治疗时讲究辨证治疗，实证应清热利湿，虚证应温补脾肾或滋阴清热。
茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，功效利水渗湿、健脾宁心，主用于水肿尿少、痰饮悸眩、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等。
山药味甘，性平，归肺、脾、肾经，有滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、健脾益胃、助消化、益肾精的作用，主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、痰喘咳嗽、腰膝酸软等证。二者合用能起到滋阴补肾、淡渗利湿的作用，对脾肾亏虚、湿邪阻滞型尿频有较好的疗效。
治疗尿频，需要内外结合。除了服用温补脾肾、收敛固涩的药物，还可用按摩、艾灸等方法，但是要根据不同的证型具体对待。
中国中医科学院医学实验中心博士 代金刚
仙人掌膏治甲沟炎
前些天，我儿子因修剪趾甲不当造成右脚拇指患甲沟炎，患处红肿、疼痛，走路时疼痛加剧，看着让人心痛。医生给开了口服消炎药、外涂碘伏，治疗效果不明显。请专家提供一个方子。
河南 王女士
点评：
甲沟炎又称沿爪疔，是因局部轻微损伤引起指甲周围组织的化脓性感染。开始指甲的一侧或甲根部红肿、剧烈疼痛，以后逐渐化脓，形成甲下脓肿，破溃后常因排脓不畅而成慢性炎症。推荐下面这个有效的简易外敷方。
取新鲜仙人掌45克，除刺后捣为糊状，加食盐2～3克，取正红花油6～8滴，调匀，盛于容器中备用。建议当日使用当日配制。治疗时，取仙人掌膏适量外敷于患处，并以纱布包扎，每日早晚各换药1次，天气炎热时可加换1次。一般患者经治疗1～2日后红肿可消退，疼痛减轻，3～4日后炎症消失而获愈。对正红花油过敏者禁用此方。
山东莱州市慢性病防治院主治医师 郭旭光
蛋炒芦荟止咳喘
前些天，我儿子感冒了，好了以后，还是咳个不停，吃了好几种药也不见效。朋友给我推荐了一个方子：取芦荟20克，切碎，放入容器中，打入1个鸡蛋，搅匀后，放锅内加香油炒熟，每天早饭前服用，连吃3天即可。
河南 吴女士
点评：
鸡蛋富含蛋白质、胆固醇，营养丰富。一个鸡蛋含7克蛋白质，其氨基酸比例很适合人体生理需要，易为机体吸收，利用率高达98%以上。芦荟，苦，寒，归肝、胃、大肠经，清肝热，通便，可用于便秘、小儿疳积、惊风，还可外治湿癣。《开宝本草》记载：芦荟主热风烦闷、胸膈间热气、明目镇心、小儿癫痫惊风等。芦荟品种繁多，按其用途可分为药用芦荟、食用芦荟和观赏芦荟，此方一定要选用食用芦荟。该方具有一定的清热、通便的作用，且有较好的营养价值。
咳喘的种类很多，可分为外感型和内伤型。如果是外感后期余热未清，此方可以尝试，不过需要配合其他止咳化痰药。如果是虚证久咳，芦荟并不合适，因为虚证病人忌食芦荟，尤其是阳气不足、脾胃虚弱或虚寒体质的人。
服用芦荟会产生副作用，多数是因为芦荟大寒的特性，表现主要是过食寒凉导致的阳虚气虚，症状包括畏寒怕冷、手脚发凉、体质虚弱无力、腰痛腿痛、精神不振、嗜睡无力等。
因此，综合分析来看，该方化痰止咳作用较弱，咳喘患者当谨慎选用。
中国科学院医学实验中心博士 代金刚
外耳道湿疹，敷绿豆糊
我女儿小的时候脸上和身上长了好多湿疹，后来大了，湿疹好了。今年，她外耳道又长了湿疹，总是用手抠，都弄破了。邻居告诉了我一个方子：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日2次，连涂一星期可根治。
北京 魏女士
点评：
湿疹，中医称湿毒疮，其病多因风湿热，客于肌肤，郁结蕴滞所致。绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。据《本草纲目》记载，绿豆“厚肠胃。作枕，明目，治头风头痛。除吐逆。治痘毒，利肿胀”。古代医家认为它可治疗风疹、痘毒等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力。绿豆粉加醋，止痒效果更好。
需要注意，用此方时忌食花椒、胡椒，注意休息。洗澡后不要随意用各种护肤乳液等，减少化学刺激。如果连用10天没有效果，建议及时到医院就医。痒得严重时，可以冰敷，方法是：将牛奶倒入1杯冰块中，静置数分钟。将冰牛奶倒在纱布垫上或薄棉布上，敷在瘙痒处，2～3分钟即可。
哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任 于景献
桂花茉莉花茶治口臭
我老伴最近口臭特别严重，我听女儿说口臭不只是口腔的问题，可能是胃肠道出了问题。她从同事那打听了一个方子：取干桂花、干茉莉花各5克，沸水冲泡10分钟后，当作茶饮用，连续7日即可见效。我给老伴试过了，还真有效果。
安徽 郑女士
点评：
茉莉花味辛甘，性温，能促进胃的消化吸收功能，缓解胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。消化功能不佳的人，可以用热牛奶浸茉莉花，制成茉莉花奶茶，有不错的辅助疗效。桂花味辛、苦，性温，具有散寒破结、化痰生津的功效，可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。
不过，口臭的人群体质是分很多证型的，部分寒湿体质的人适合用这个偏方。但如果胃火比较亢盛，就不适合用这个方子。如果有口渴、多饮并且舌苔是红色的，可以尝试用黄连、竹叶等治疗。
口臭较常见的是上火所致，平时要多饮水，饮食以清淡为主，不要吃刺激性或油腻的食物。这些食物的残渣留在口腔，更容易加重口臭症状。养成良好的口腔卫生习惯很重要。除早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣。如果口臭严重，建议每餐后刷牙清洁口腔。
不过，如果口臭持续无法改善，最好去医院口腔科做个检查，找到口臭的根本原因。
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