方面(通用6篇)

方面是指在某事、某人或某物在某个范围或层面的相对或并列，叫方面， 以下是为大家整理的关于方面6篇 , 供大家参考选择。

方面6篇

方面篇1

在作风方面方面存在的问题

在作风方面方面存在的问题有哪些呢？以下是PINCAI小编为大家搜集整理提供到的关于在作风方面方面存在的问题范文，欢迎大家阅读参考学习，希望对大家有所帮助

“作风”一词本意是指一个人在思想、工作和生活方面表现出来的比较稳定的态度或行为风格。今天我谈到的“作风”特指干部、或者说公务员作风。说实话，作风建设是一个非常沉重的话题，“转作风”三个字也是“十八”后使用频率比较高的词汇，毋庸讳言，我们干部队伍作风出了问题，尤其是基层党员领导干部身上存在的问题较一般干部相对多一些、也严重一些。好在，党是英明的，决策者是睿智的，在关键时刻出台了“八不准”和一系列条例条令纪律规定，现在的情况好多了，但过去存在的问题我们不应回避，而且，这些问题为今后相当长时期留下了后遗症，我们绝不能无视这种状况的存在。

一、作风问题的主要表现

1.不求上进，不学无术。近年来，很多部门提出了当专家型、精英性、学习性领导，争创学习性单位的活动，绝大多数都只停留在文件上，领导们似乎很忙，有许多事情需要他们去做，对部属这样要求，从来没有以身作则，外行领导内行的情形很多。一部分领导从这个单位调整到那个单位，面对新的工作岗位，不是马上去熟悉业务，而是首先去“拜码头”，去调理各类人事关系，去建立自己的人脉。普通党员干部也不太重视学习，尤其是对理论学习的重要性认识不足，忽视理论素养、知识水平、业务本领和工作能力的提高，认为学习是“虚”的，缺乏学习的兴趣和热情，就算学习也是机械地照抄照搬，脱离实际。有的干部学习目的不明确，满足于一知半解，不能完整、准确地把握理论的科学体系和精神实质，因而工作不深入，进取意识不强。正因为如此，所以思想僵化，因循守旧，不思进取，安于现状，缺乏开拓精神;眼界狭窄，缺乏竞争意识，办法点子不多，闯劲不足，随遇而安，缺乏干事业的激情。

.工作飘浮，责任心不强。一是夸夸其谈，好练虚功。对工作思路、计划、措施都停留在嘴上，说起来头头是道，落实到实际中却百无一用。二是缺乏责任心，工作不实。在其位不谋其政，思想上不求实，行动上不落实，工作上不扎实，对工作能拖则拖，能推则推，不负责任。三是形式主义，敷衍塞责。用会议贯彻会议，就文件落实文件，工作虽有部署、有安排，往往没有落到实处，浮于表面，没有实效。四是高高在上，脱离群众，在工作安排上往往只重结果，不问过程，不体恤下情，不为下面解决实际问题，表现为不深入一线，不调查研究，缺乏全局观念和服务意识。

.自律不够，纪律松散。不能严格遵守党风廉政建设有关规定，自律要求降低，丢失艰苦奋斗优良作风。尤其在十八大以前公款招待大吃大喝、打牌赌博，一掷千金;日日莺歌燕舞，夜夜醉生梦死，利用职务之便，谋取私利;有的行业部门存在违规收送红包的现象等。当然，近两年好多了，但也只是没有过去那样明目张胆罢了。普通干部对工作麻木不仁，上班迟到早退，上网聊天、玩游戏，浏览黄色网页，甚至无故溜之大吉，逛街、会友、办私事。

.职能缺位。一是作风不民主。少数领导干部家长制作风严重，把单位当成他个人企业，大搞一言堂，只讲集中，没有民主，拉帮结派，搞山头主义，在重大问题决策上唯我独尊，听不得不同意见和建议，对提不同意见者千方百计打压，搞顺我者昌，逆我者亡那一套封建君臣主义。待不得人，留不住人。二是团结协作意识差。突出表现在有些干部不能很好地贯彻民主集中制原则，缺乏沟通、配合和协调，班子整体不够和谐，影响了整体功能的发挥。三是失职渎职问题仍然存在。个别干部追名逐利，工作不实，不履行或者不正确履行职责。

、方法简单，作风粗暴。主要表现在工作缺乏应有办法，生搬硬套。部分干部存在指令式生、冷、硬态度，对待群众没有耐心，甚至发生口角，激化干群矛盾，不能热情服务群众，对服务对象门难进、脸难看、人难找、事难办，与群众发生误解，缺少做群众工作的经验，没有基层工作体验，不了解百姓疾苦，不能积极耐心解释，不听取有理由的正当申辩，把反复申述理由的老百姓当作刁民，认为是与干部作对，致使群众有怨气、有怨言。

凡此种种，不一而足，说来有气。作风问题真正是到了无以复加的地步，我们说 “作风建设永远在路上”不是一句虚话，那是一项必须一以贯之、长期坚持的原则。当然，存在这些问题的原因很多，虽然并非大多数党员干部都是这样，但官风日下，作风腐败问题已严重地损害了干群关系，影响了党和人民各项事业的发展。

二、存在问题的原因

1.没有信仰，缺少定力。长期以为，我们忽视了对党员干部的思想道德教育、宗旨教育、理想信念教育，导致我们的一部分党员干部思想浑浊，情绪浮燥，一方面是职场恐惧症，现在当干部难，当领导干部更难，在社会转型时期，党员干部都处于风口浪尖，与其多一事不如少一事，今朝有酒今朝醉的思想较为普遍，另一方面是干部缺乏进取心，平时疏于学习，懒得钻研，业务知识老化，业务能力退化，进而对群众利益漠不关心。

.体制不健全。许多部门职责部分重叠、权限不清，谁都可以管，而谁都害怕管，推皮球现象无处不在，导致人浮于事，与其他部门缺乏团结协作意识，导致工作效率低下。

.教育手段不力。目前，从表面来看，各类教育整顿、各类争先创优活动没少开展，但总是注重表面文章，搞形式主义。虽然，我们说务虚的东西也很重要，但每当出现问题时总是头痛医头脚痛医脚，没有从根本上去解决问题。这样那样的教育活动，也总是一阵风，无关痛痒地写写自查，写写总结，材料搞一大堆，到最后，都是你好我好大家好，走走过场了结，干部在思想上受到教育很难，入心入脑很难，

.制度执行不严。各单位、各部门的规章制度制定了不少，但是真正得到有效执行的不多。制度只是写在纸上，挂在墙上，搞形式主义，真正抓落实、一抓到底的少;对违纪违规者，迁就的多，批评追究的少，久而久之，干部也就无所谓，制度形同虚设。

开展“四风”突出问题专项整治工作情况汇报研究生工作部党委认真贯彻中央、贵州省委和学校党委的要求，结合自身实际，聚焦“四风”问题，深刻剖析根源，深入开展“四风”突出问题专项整治和加强制度建设，确保取得实效。

领导班子牢记习总书记“打铁还须自身硬，作风建设永远在路上”的教导，从四个方向进行整改。一是深挖思想根源，坚定理想信念。二是强化宗旨意识，紧密联系群众。三是坚持闻过即改，整治“四风”顽疾。四是加强班子建设，提高执行能力。五是遵守师风师德，做到为政清廉。六提振昂扬斗志，开创工作新篇。

(一)深挖思想根源，坚定理想信念。

一是强化理论学习，提高理论素养。坚持和完善相关学习制度，把学习作为一种精神追求、一种政治责任，切实加强理论学习，以理论上的清醒和坚定，始终保持思想上、政治上的清醒和坚定。坚持和完善党委班子每月一次的集中学习制度、建立党员尤其是党员领导干部理论学习考评机制。重点学习深入学习党的十八大、十八届三中全会精神，学习习近平总书记系列讲话，自觉运用马克思主义中国化最新成果武装头脑，补好精神之钙，筑牢思想之魂。努力实现思想观念和思维方式的新

突破、工作作风和工作方法的新转变。二是加强党的基本理论和基本规范的教育。坚持和完善党委书记讲党课制度;运用高校优势，强化理论研究，加强“学习型”党组织建设;突出领导带头参加“三会一课”、主题党日活动、民主生活会等活动，加强党内政治生活的锻炼;继续开展“党旗飘扬”活动，依托贵州红色资源多的优势，用体验式方式开展多样化的党性教育，使精神得到充实，境界得到升华;继续深入开展“远学焦裕禄、近学文朝荣”活动，以先进人物为榜样，对照先进查找差距，提高党性修养。以把学习成果转化为谋划工作的思路、促进工作的方法，转化为推动党的执政能力和先进性建设的能力，推动科学和谐发展。

(二)增强宗旨意识，紧密联系群众。

一是要牢固树立了为人民服务宗旨意识和“群众利益无小事”的理念。坚持以人为本，时刻把群众利益放在首位，自觉把群众呼声作为第一信号、把群众需要作为第一选择、把群众满意作为第一标准，坚持问政于民、问需于民、问计于民，尽心竭力为群众做好事、办实事、解难事，同时也要注意方式方法，争取把好事办好，把实事办实。领导要经常性接待来访，广泛交心谈心，要求领导进学生宿舍、进班级、进活动、进课堂，拉近与

学生的距离。二是要进一步转变工作作风。干事业要有激情，不能安于现状，不求进取，自我感觉良好;工作中要有责任意识，不互相推诿，不能遇到矛盾绕道走，遇到困难就退缩，遇到问题不能坚持原则，息事宁人。从制定规则、组织领导、制度保障、督促检查等方面入手，建立健全领导干部作风建设的领导机制和工作机制，党政主要负责人以身作则，严于律己，做出表率，用自己的模范行动带动和推动领导干部作风建设。坚持发扬求真务实的精神，大兴调查研究之风，增强工作的责任感、使命感，克服浮躁情绪。

(三)做到立行立改，整治“四风”顽疾。

一是坚持闻过即改。继续巩固已取得的成果，从思想观念和行为方式上反对“四风”，绝不走过场，反对旧习惯、倡导新观念。不定期对贯彻落实中央八项规定和省委十项规定的情况进行检查。进一步整顿文风会风，建立和完善行文程序规范，坚持少开会、开短会、讲短话;实行“三公经费”使用情况公开制度，接受群众监督;开展领导干部工作和生活待遇规定情况专项检查，纠正超标用房等情况;开展研究生教风学风检查，以良好的作风带动提升教风和学风水平提高。二是要建立反对“四风”的长效机制，防止一阵风。坚持设立意见箱等有效形式，

持续接受老师和同学的检举意见，发现一起整改一起;建立回馈回访制度，对老师和同学反映“四风”问题要实行回复和回访，建立满意度调查并建档;坚持开展反“四风”的教育活动，以起到警示作用，让每个党员干部人人警醒，防微杜渐，做到慎独慎微。

(四)加强班子建设，提高执行能力。

一是要坚持好民主集中制，提高班子科学决策、民主决策的水平。重新制定并完善部党政联席会议制度，进一步明确党政联席会议职责范围，进一步强化集体领导观念。二是要正确处理好集体领导与个人分工负责的关系，落实工作责任制。对重要工作，要征求分管领导意见，建立班子成员间经常性相互协商、沟通机制，促进相互理解。党政主要负责人每学期至少与分管领导深度谈话一次，党政一把手每学期也至少深谈一次，使班子成员之间坦诚相见，平等相待，友好相处，相互信任，相互支持，相互补充，增强班子活力，努力打造一个“学习创新型”、“民主团结型”、“勤政为民型”、“清正廉洁型”的四好班子。建设一支具有“信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁”的高素质干部队伍，不断增强班子的凝聚力和战斗力。三是充分发挥党支部的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用。建立党委成员对口联

系党支部制度。每年组织一次支委培训，加强党章学习小组的管理，定期组织入党积极分子学习培训，每年制定党员学习教育计划，把好党员发展入口关和入党后的教育关;坚持召开支部书记例会，及时传达上级有关精神，通报学校有关工作，部署党建工作，及时了解基层情况;严格执行组织生活会制度，把党员干部之间谈心交心活动制度化、经常化，鼓励党员干部互相找不足、提意见，讲真话、讲实话、讲心里话，开展积极健康的思想斗争。四是行政工作要提高工作效率，把抓落实作为工作重点，增强监督工作的针对性，下功夫把问题分析得深一些、透一些，把措施研究的具体一些、实在一些，作为学校研究生教育的职能部门要提前掌握信息、了解研究生教育的发展趋势、了解国内外研究生教育的现状，为学校制定研究生教育政策做好参谋和助手的作用。努力服务师生，推动各项工作取得实效。

针对在群众路线教育实践活动中查找出“四风”方面的突出问题，通过认真剖析和开展批评与自我批评，党委班子一致认为，无论是学风问题还是工作作风问题，无论是自身要求放松还是廉洁自律意识标准不够等问题，其根本原因是理想信念出现动摇、政绩观出现偏差、群众观念有所淡化和党建工作有所失位所致。开展党的群众路线教育实践活动，是提高党的执政能力建设和先进性建设这一主线，加强思想建设、组织建设、作风建设、制度建设和反腐倡廉建设这“五个建设”的重要举措。为此，党委班子要围绕“四抓”搞好整改，全面落实党建工作责任制，健全党委统一领导、部门齐抓共管、一级抓一级、层层抓落实的党建工作格局，确保党的建设各项任务落到实处，把群众路线教育活动的成效体现在全面建设水平的明显提升上。

一、下力抓根本，打牢党员干部的思想理论和理想信念基础。

当今世界正处在大发展、大变革、大调整时期，在当前复杂形势和市场经济与信息化条件下，社会上各种思想、文化、价值观念对队伍的影响不断增加，党员思想活动的独立性、选择性、多变性、差异性也明显增加。这些变化，对党建工作提出了更高的要求。必须按照建设学习型党组织的要求，坚持发挥党的政治优势，在学习方法、学习制度、学习要求和组织形式等方面积极进行新的探索，引导党员干部进一步提高学习认识，端正学习风气，激发学习动力，从现实需要出发，深入系统地学习领会党的基本理论，特别是中国特色社会主义理论体系，用马克思主义中国化的最新理论成果武装头脑，真正掌握其精神实质，认清其巨大的政治价值、理论价值和实践价值，努力转化为共同的思想基础和精神支柱，从根本上坚定对马克思主义的信仰，对社会主义的信念，对改革开放和现代化的信心，对以习近平为总书记的党中央的信赖，使党员干部始终保持政治上的清醒和坚定，在事关方向、事关原则、事关大局的问题上立场坚定，在大是大非面前和关键时刻旗帜鲜明，增强经受各种考验和挑战的免疫力。

二、下力抓形象，模范践行党的先进性要求。

先进性是党的生命所系、力量所在，要靠广大高素质的党员以实际行动来体现。因此，必须通过党性教育、模范感召、典型激励等办法，引导党员干部树立良好自身形象，自觉践行党的先进性要求，永葆先进性本色。要切实把自我价值的实现统一到立足本职岗位敬业奉献上来，做到忠于事业，忠于职守，以服务为本，以履职尽责为荣，努力在平凡岗位做出不平凡的业绩。要按照“讲党性、重品行、作表率”的要求，始终保持一身正气，真正成为社会主义核心价值观、共产党人道德观、荣辱观的模范践行者，用实际行动影响群众，维护党的整体形象。

三、下力抓制度，严格贯彻党的民主集中制原则。

党的领导体制和工作机制，直接关系党的领导水平和工作水平。因此，必须努力把领导班子建设成为认真坚持民主集中制组织原则，善于科学民主决策的坚强领导集体。要细化重大问题集体决策程序，积极营造党内民主讨论的环境和健康宽松的氛围，发展平等和谐的党内关系，把集体的智慧力量更好地集中和调动起来;建立专家咨询制度，对重大问题进行充分论证，避免决策的盲目性;明晰班子成员的责任，实施责任追究，杜绝随意决策、草率决策;对决策落实情况进行跟踪反馈，及时发现问题、修正偏差。

四、下力抓作风，不断提高党组织的凝聚力战斗力。

优良的作风是我们党不断发展壮大、取得革命和建设事业一个又一个胜利的重要法宝，是党的政治优势，是凝聚党心民心的巨大力量。因此，要以求真务实的作风抓落实，增强工作的责任感和使命感，始终不渝地坚持察实情、讲实话、办实事、求实效;要发扬密切联系群众的作风，坚持以人为本，努力在帮助党员群众解除认识困惑、理顺思想情绪、激发工作热情等方面办实事、解难事、做好事。引导党员干部增强公仆意识、服务意识，建立健全联系、关怀、帮扶机制，做好关心、爱护有疾病和有困难党员群众的工作，增强党组织的亲和力与感召力，凝聚党员和职工队伍的力量;要加强反腐倡廉建设，坚持教育在先，夯实廉洁从业的思想基础，筑牢拒腐防变的思想防线;严格执行党风廉政建设责任制，切实抓好对党员干部的教育、管理和监督，特别是加强对重点岗位和关键环节的监督;要引导广大党员多学习多读书，培养健康向上的生活情趣，规范工作圈，慎重社交圈，净化生活圈，坚守底线，不越红线;要把学习践行社会主义核心价值体系作为提高全体党员思想境界和道德水平的重要措施，引导每个党员自觉以社会主义核心价值体系作为自己世界观、人生观、价值观的坐标和规范自己行为的准则。

方面篇2

在理想信念方面、政治纪律和政治规矩方面、作风方面

坚定理想信念不是一蹴而就的事情，需要一辈子去磨练和洗礼、去坚守和追求。以下是PINCAI小编收集的《在理想信念方面、政治纪律和政治规矩方面、作风方面》，欢迎大家阅读参考!

在理想信念方面、政治纪律和政治规矩方面、作风方面一： 月7日，市委中心组召开“两学一做”学习教育专题研讨会，围绕“始终坚定理想信念，带头严守政治纪律政治规矩”进行专题研讨交流。市委书记罗永纲主持会议并讲话。市领导包振玉、孙振云、道尔吉、梁志远、付泽彬、王德民、孟令成作研讨发言。陆军、贺志亮、王肆虎、宝音达来、王玉伟、郭建伟、宝凤山、于沨、贺海东、崔景英、赵长青、韩国武、吴国林、宝丽华、巴根那、布和出席会议。

按照市委“两学一做”学习教育安排，市委中心组成员学习了《党章》和党的纪律，《习近平谈治国理政》《习近平总书记重要讲话文章选编》等内容，利用半天时间集中学习并观看了自治区党委常委、纪委书记张力在奈曼旗作的《关于党风廉政建设和反腐败斗争形势报告》，认真撰写了心得体会文章。

在研讨会上，与会同志围绕“始终坚持理想信念，带头严守政治纪律和政治规矩”主题，结合自身思想作风和工作实际谈了认识和体会，凝聚了思想共识，取得了预期效果。

罗永纲说，要认真学习习近平总书记系列重要讲话精神，掌握精髓、领悟真谛，深刻理解把握习近平总书记系列重要讲话贯穿的主题和红线，不断深化思想认识，增强行动自觉，严格按照马克思主义政治家标准要求自己、磨练自己、提高自己，自觉做远大理想和共同理想的坚定信仰者、模范践行者。

罗永纲说，要进一步深化学习，不断夯实“学”这个基础。不论是领导干部还是普通党员，都要把学习贯彻党章党规和习近平总书记系列重要讲话作为第一位要求，不仅要原原本本学、反反复复学，做到知其然，还要联系实际学、深入思考学，做到知其所以然。作为“关键少数”的党员领导干部，更要在学习上走在前列、先学一步、广学一些、深学一层，增强贯彻落实的自觉性，更好地武装头脑、指导实践、推动工作。

罗永纲说，要带头强化问题导向，落实好“做”这个关键。开展“两学一做”学习教育，关键是要按照习近平总书记的要求，突出问题导向，学要带着问题学，做要针对问题改，把解决问题贯穿学习教育全过程。要紧密联系个人思想、工作、生活实际，切实把自己摆进去，对标检视、反躬自省，找准找实思想、党性、作风等方面的问题短板，真正找出差距和不足，注重从思想深处挖掘问题根源，有针对性地提出加强和改进工作的具体措施，在具体实践中补好问题短板，不断实现自我完善、树立先锋形象，用改革发展稳定成效检验学习教育成果。

罗永纲说，要认认真真落实好“七个一”工作机制，发挥好表率作用。要在严格组织生活方面身体力行、示范带动，切实做到每半月参加一次专题学习、每个月参加一次党支部活动、每两个月参加一次中心组学习研讨交流、每两个月深入联系点指导一次学习教育工作、“七一”前后带头讲一次党课、年内到市委党校讲一次课、年底前参加一次专题民主生活会和组织生活会这“七个一”要求，为全市广大党员当好表率，引领和带动全市“两学一做”学习教育扎实有效开展。党员领导干部既要以普通党员身份，参加所在支部的集体学习、集体讨论，做到与支部普通党员同学习、同交流、同研讨，又要抓好分管领域的学习教育，把指导推动分管领域党组织的“两学一做”学习教育作为落实全面从严治党责任的重要抓手，及时指导、强化监督，从严从实抓好分管领域和部门的学习教育，坚决防止搞形式主义、走过场。

罗永纲强调，要统筹兼顾，推动学习教育与重点工作两手抓、两促进。把学习教育形成的好作风转化为推动工作的强大动力，凝聚广大党员干部的思想、营造干事创业的氛围，做好改革发展稳定各项工作，更好地促进各项事业发展，坚决防止顾此失彼、“两张皮”。要紧扣落实“四个全面”战略布局、决胜全面建成小康社会这个大局来推进学习教育，学会“十指弹琴”，统筹摆布好时间和精力，切实把学习教育同推动结构性改革“五大任务”、农村牧区“十个全覆盖”、脱贫攻坚、重点项目推进等当前重点工作结合起来，加大力度、加快速度、加紧进度，确保全年时间过半、任务过半，切实做到两不误、两促进、两提高。

在理想信念方面、政治纪律和政治规矩方面、作风方面二： 院党委印发《在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育实施方案》，并对全体党员提出了“做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的合格党员”要求。作为党员领导干部，应做“两学一做”教育实践的表率，更加自觉地把讲政治、守规矩作为履职之魂、安身之纲，在政治上讲忠诚、组织上讲服从、行动上讲纪律，做严守政治纪律和政治规矩的领头羊。决心从一下四个方面起到带头作用。

1. 带头坚定理想信念。 “理想信念就是共产党人精神上的‘钙’， 要想不得‘软骨病’” 就必须持之以恒筑牢理想信念这个根基，做到严守政治纪律和政治规矩。

当今我国正在面临经济转型升级，调结构、转方式的历史关键时期，职业教育发展形势复杂多变，创新引领发展任务繁重，教育改革瓶颈制约因素增多，作为一名职业教育一线岗位的党员领导干部，如何主动适应新常态，服务经济社会转型升级，保持清醒头脑，破解发展困局，锐意改革，提升育人质量，使职业教育改革、创新、发展始终符合党和国家的要求和人民群众的期盼。我共产党员干部首先要带头从党章党纪学习，从习近平总书记系列重要讲话精神中汲取营养，强化思想武装，理论上成熟是政治上坚定的基础，这既是我们安身立

命的根本，也是我们应对各种复杂形势，各种变化，时刻把握正确方向的关键，更是团结带领广大人民共同奋斗，战胜困难，开拓创新的根本所在。

. 带头忠诚于党。对党绝对忠诚是党员干部的基本政治素养和应有政治品格，守纪律、讲规矩既是对党员干部党性的重要考验，也是对党员干部对党忠诚度的重要检验。忠诚于党就必须确保任何时候、任何情况下执行政治纪律和政治规矩不犹豫、不含糊、不动摇，在思想上、政治上、行动上始终同中央保持高度一致。

国际形势跌宕起伏、复杂多变，改革发展道路困难重重，我们领导干部常常会面临改革发展的十字路口，面临新的机遇与挑战，如何选择，走怎么的发展道路，甚至是政治路线，需要我们始终与党保持一致。十三五期间，我国职业教育也面临结构性、体系性的大调整，职业院校面临大洗牌，在职业教育改革创新实践中，如何抢抓机遇、应对挑战，确保正确的发展方向。我自己首先要牢固树立大局观念和全局意识 ，看齐意识，正确处理保证政令畅通与立足实际创造性开展工作的关系，谋划、部署、推进工作都要与党和组织保持一致。通过深刻学习领会《党章党规》、学习系列讲话精神，不断提高自身政治警觉性和政治鉴别力，从学习落实教育部、教育厅相关文件精神中把晤职业教育发展方向。要善于从政治上看问题，站稳立场、把准方向。以“两学一做”学习教育为契机，教育引导全体党员在改革创新发展中永葆共产党人的先进性和纯洁性，为我国职业教育科学发展做出贡献。

. 带头加强党性锻炼。千里之堤，毁于蚁穴。党员领导干部在生活中会面临形形色色的感官诱惑、各种各样的拉拢腐蚀，能否经受住考验，关键是要加强锤炼党性修养，以党的政治纪律和规矩作为心中的定海神针、行为方向指南。尤其是领导干部作为“关键少数”，懂规矩才有定力、守规矩才不乱方寸，在大是大非问题上才有立场，在言行上才有鲜明态度，才能做到在任何时候、在任何情况下都不越界、不越轨、不越底线，永葆党员政治本色。

在全面深化改革，职业教育创新发展的形势任务面前，我们依然有许多不熟悉、不精通、不明确，只有通过学习来弥补这一差距，以使我们的能力能够适应新形势和完成新任务的需要。作为党的领导干部，要以“两学一做”为契机，重点加强理论修养、政治修养、思想道德修养、文化知识和业务能力修养、作风修养和组织纪律修养。在教育实践中，把党章的学习贯彻作为根本准则，团结带领支部全体党员，不仅自己按照党员标准，规范自己言行，更要教育引导全体党员，自觉学习实践，以知促行，全力做好学院教育教学改革发展工作。自觉同不守党的政治规矩和政治纪律现象作斗争，自觉抵制任何徇私枉法，牟取私利现象作斗争。

. 竭力履职尽责。严守政治纪律和政治规矩是事业蓬勃发展的保证，尽心竭力履职尽责，是我们做人、干事和创业的政治要求，对党员干部来说，最重要的就是主动适应从严治党的新常态，把党的政策方针贯彻到实际工作全过程和各方面，以一流的业绩彰显严守政治纪律和政治规矩的成效。

“两学一做”基础在“学”，关键在“做”。我要以“两学一做”教育为契机，全面系统地学习党的政治理论，学习领会党章党规的历史渊源，更要把学到的知识与自身工作生活实际相结合，勤于思考，善于剖析，在创新发展中认真“对标”落实，自觉在“学、做、改”中抓好抓实抓出成效，以昂扬向上奋发有为的精神状态，投身到学院建设发展工作中去。做到吃苦在前、享受在后，勤奋工作、廉洁奉公，为党的职业教育事业去拼搏、去奋斗、去献出自己的全部精力。

在理想信念方面、政治纪律和政治规矩方面、作风方面三： 加强党员干部理想信念教育，使广大党员、干部成为实践社会主义核心价值体系的模范，做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者”。所以建设中国特色社会主义需要党员干部确立远大理想与现阶段我国人民的共同理想结合起来。远大理想的实现是一个长期的过程，其中要经历若干不同的发展阶段，每一个阶段都是这个总过程的组成部分。在我国现阶段，建设中国特色社会主义，把我国建设成为富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家，是我国各族人民的共同理想，这个共同理想是实现最高理想的必经阶段，党员干部如果没有确立这个共同理想，建设中国特色社会主义就会失去方向，而放弃现实理想信念，实现远大理想就会成为一句空话。因此，只有了解党员干部理想信念的现状，认真探析部分党员干部理想信念存在问题的原因，找到解决的路径，才能帮助党员干部确立正确的理想信念，才能全面推进中国特色社会主义伟大事业的发展。

一、党员干部理想信念存在的问题

在改革开放和发展社会主义市场经济的新的历史条件下，我们党员干部队伍从总体上讲是能够高扬共产主义理想的风帆，坚定社会主义信念，并能够努力为之不懈奋斗的。但是也要看到，党所处的社会环境，肩负的历史任务发生了很大的变化，加上社会经济生活中出现了许多新情况新问题，这必然会对党员干部产生影响，其中少数意志薄弱者在理想信念方面出现了的问题，有的还十分严重。

(一)政治思想方面丧失理想信念

多数党员干部政治思想积极，赞同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观是党的指导思想，同党中央保持高度一致，坚定共产主义的理想信念，坚定建设中国特色社会主义的信心。但是一部分党员干部出现了不同程度的思想迷惘，一些人淡漠、动摇甚至丧失了对马克思主义的信仰，对党的忠诚意识有所动摇，而且逐渐弱化，丧失了理想信念，缺乏对建设有中国特色社会主义的信心。

认识渺茫论在相当一部分党员、干部中存在，不能正确认识要把执行党的现阶段政策同坚持党的最高理想统一起来的道理，误认为强调以经济建设为中心就不需要坚持共产主义理想信念。表现在行为上不能严格按照共产党员条件要求自己，缺乏进取精神，缺乏原则立场，事不关己，高高挂起，好事不点头，坏事不摇头。

(二)为人民服务宗旨观念淡化

多数党员干部坚持以为人民服务为宗旨，能把集体利益放到优先位置，能为他人和集体牺牲个人利益，集体主义观念比较强。有一部分党员干部内心并不想失去个人利益，在不损害个人利益的情况下兼顾集体利益。还有一部分党员干部宗旨观念淡薄，把党的宗旨抛在脑后，由于受市场经济负面效应的影响，有的党

员干部认为市场经济就是追求效益最大化，不存在功利思想和为人民服务，不能正确处理国家、集体、个人之间的利益关系，只追求个人利益而丢掉国家、集体和他人利益，淡化为人民服务观念和服务意识。

(三)组织纪律涣散，党员意识薄弱

多数党员干部能够严格要求自己，遵守政治纪律、组织纪律、工作纪律，但是一部分党员干部组织纪律涣散，组织意识不强，长期不参加或极少参加组织生活，个人主义、自由主义严重，有的放松对自己的要求，把自己混同于一般的老百姓。

党员意识的强弱反映党员的理想信念坚持与否，关系到对党的先进性的认同感。有的党员由于党员意识淡化不能自觉地按照党员条件严格要求自己，不能发挥共产党员先锋模范作用，思想意志衰退，落伍僵化，不积极做群众工作，脱离人民群众。

(四)部分党员干部道德缺失，缺乏号召力

多数党员干部道德情操高尚，具有道德人格力量，但有部分党员干部道德败坏、腐化堕落和人格扭曲。一个经济繁荣发展、社会深刻变革的时代，必然是一个呼唤和推崇高尚道德的时代。一个思想上、政治上保持先进性，具有真理力量的党，必然是一个保持高尚道德情操，具有人格力量的党。必须看到，现在在干部队伍中确实存在着不容忽视的道德滑坡、道德失范等现象。特别是在极少数党员干部身上暴露出来的人格扭曲、道德败坏、腐化堕落等问题，严重损害了党在人民群众中的形象和威信。

党员的号召力、影响力、战斗力减弱，党员缺乏自觉自律。在有些部门、行业的管理包括党内的管理主要是靠行政命令、制度、经济手段，而像以往那种“党叫干啥就干啥”的局面明显弱化。党员、干部队伍以权谋私，违法乱纪、贪污腐化现象屡见不鲜，这些问题其深层的思想根源在于党员干部理想信念的动摇、淡化。

二、党员干部理想信念存在问题的原因

(一)历史原因

1、封建专制主义的惯性影响

新中国建立以后，中国共产党致力于建立人民民主的新型政治制度，彻底破除封建制度的影响。毛泽东、邓小平等老一辈革命家多次指出，共产党人不是为了做官，而是为了革命，全心全意为人民服务是共产党人的唯一宗旨。但是，我国经历了漫长的封建社会，封建文化具有较为厚重的历史惯性，至今在我国社会生活中仍然有着很深的影响。如：公共权力的运行以“官”的利益和意志为最根本的出发点和落脚点;不少人以是否为官、官职大小、官阶高低为标尺，或参照官职级别来衡量人们的社会地位和人生价值。一些党员干部宗旨意识差，甚至为了升官发财不惜危害党和国家的利益，加上社会普遍存在的敬官、畏官的社会心理，社会层面的监督不力，导致部分党员干部在腐化的路上越走越远，理想信念越来越淡化。

、文化大革命的历史创伤和阴影

文化大革命是给中国人民带来沉重的灾难，过去那种在条件不成熟情况下为共产主义理想社会所做的种种努力失败之后，给人们带来了沉重的阴影。部分人对共产主义的理想产生了怀疑，甚至个别人放弃了共产主义的理想，主张“活在当下”。他们认为共产主义是虚无的，飘渺而不可实现的。文化大革命中长期那种计划经济下禁欲主义被压制的个人物质欲望在改革开放的形势下被释放，理想

信念的放弃使得部分党员干部陷入追求物质生活不能自拔。放弃了对崇高理想的追求和高尚人格的塑造。

、国际共产主义运动的低潮，苏联模式的失败，西方敌对势力的“西化” 世界上第一个社会主义国家苏联已经解体，东欧一些社会主义国家也发生了巨变，世界社会主义遭到严重挫折，同时，马克思主义所断言的即将走向灭亡的资本主义经过一个时期的调整后重新获得发展。在这种客观情势下，加上西方敌对势力在意识形态方面的刻意宣传，“马克思主义过时了”的论调重又鼓噪起来。在这样的背景下，加上一些党员干部不能正确运用马克思主义的立场、观点、方法来观察和解决问题，不能正确分析判断形势，导致对社会主义、共产主义产生怀疑、动摇甚至悲观失望。

(二)现实原因

1、党员领导干部不注意理论学习，或者学习理论不够深入，未能学以致用，使用马克思列宁主义指导自己的实践

学习马克思主义理论，掌握马克思列宁主义的基本原理，这是坚定理想信念的前提。一般说来，任何理想信念的形成，不是凭空产生的，总是依赖一定的载体，这个载体往往是一种观点学说或者主张等。列宁说过“没有革命的理论，就不会有革命的运动。” 一些党员重视业务知识的学习而忽视、轻视甚至蔑视政治理论的学习，不了解马克思主义，或者满足于一知半解，对马克思主义的科学体系掌握的不系统，知之不多、知之不深。一些党员虽然对马克思主义有了解，仅仅把马克思主义当作知识去掌握，而不是当成行动的指南去运用，从而导致马克思主义和日益丰富的社会主义建设实际相脱离，成为书斋里的马克思主义和某些人点缀门面或者谋生的工具。

学习不深入，对理论没有透彻的掌握，就不能深刻理解社会主义运动目前遭受的暂时挫折，学习不深入，就不能使用马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和三个代表重要思想，科学发展观等来指导自己的实践，就不能在实践中不断加深对理论的理解。因此，学习马克思主义，不仅是一个理论问题，更是一个实践问题。

、在重视经济建设的同时，忽视思想政治工作，导致治党不严，党建工作不力。{班子在理想信念方面存在的问题}.

改革开放以来，全党和全国人民以经济建设为中心，取得了巨大的成就，与此同时，对思想政治工作不像以前那么重视，十一届三中全会以后对党员干部的教育曾经经历全国性的整党教育、“三讲”教育、作风建设教育和先进性教育，但是仅靠阶段性的教育是不够的，往往是教育过了容易松弛，在一度时期放松了对党员、干部的经常性的思想教育和世界观的改造，致使部分党员淡化了理想信念。

、理论宣传与现实反差比较大，宣传手段单一，过于重视说教和正面教育。 一方面，理想信念宣传手段过于单一，侧重于传统媒介，如报纸、电视、报告会等，而对新传媒如互联网、手机短信等的运用不够，不能适应信息时代发展的需要;理想信念的宣传侧重于说教，强调“理论灌输”，缺乏理论创新。另一方面，理想信念宣传的内容空泛，与日益丰富的现实之间存在不符的现象，侧重于对革命时期形成的优良传统，如“毫不利己、专门利人”、“无私奉献”、“大公无私”、“一不怕苦、二不怕死”等内容的宣传上。革命战争时期形成的优良传统当然应该发扬光大，但这些要求是先进性的要求，不能作为一般性要求宣传。过去由于误解，我们把社会主义集体主义价值观和个人利益价值观割裂开来、对

立起来，在发展社会主义市场经济的条件下，片面强调集体利益而忽视个人价值，导致“你说你的，我做我的”，从而严重削弱理想信念宣传的效果;由于我们过去对“什么是社会主义，什么是马克思主义”的认识不是完全清醒，导致在理想信念的宣传上存在着说理不彻底的现象，影响理想信念宣传的效果。理论只要彻底，就能说服人。因此，强化共产主义理想和中国特色社会主义信念必须在及时总结经验的基础上，不断开创马克思主义理论创新的新局面。

、市场经济对党员理想信念的冲击

社会主义市场经济极大的推动了生产力的发展，带动了人们物质生产的积极性和创造性，市场经济是一种法治经济，我国从计划经济向市场经济转轨，法制近乎健全，市场经济的一些理念、原则在法制缺失的背景下对领导干部的行为取向产生负面影响，如自由、等价交换。特别是一些掌握权力的领导干部，在监督缺乏的情况下，等价交换异化成一种权力的寻租行为，市场经济的逐利性使各种思想无不打上利益的烙印，使部分领导干部为追求个人利益而进行权钱交易。面对利益和金钱的诱惑，其人生观价值观必然受到影响，从而导致人们对理想信念的忽视。

、党内腐败现在导致党的形象和威信下降，使理想信念虚无弱化

在市场经济的冲击下，部分领导干部腐败的现象表明，被市场经济扭曲的世俗化的价值观已经影响了一部分人，这些人以权谋私，贪污腐败，官僚主义，腐化堕落。这些问题虽然发生在少数人身上，但是严重败坏了党的威信和形象，削弱了共产主义理想的号召力和正义性，因为中国共产党是执政党，群众对党寄以很大的的希望和信任，腐败现象使群众对党产生失望，对党的前途产生疑惑进而怀疑共产主义理想能否实现。腐败现象也让一些正直的党员对党充满忧虑，意志薄弱的党员往往禁不住诱惑坠向腐败的深渊，而坚持斗争的党员受到排斥打压时往往产生绝望情绪，不愿与腐败分子同流合污，愤而选择放弃乃至退党。因此腐败问题对党员干部的理想信念的恶劣影响是显而易见。

三、解决党员干部理想信念问题的对策建议

(一)加强理论学习和理论创新

如前所述，很多党员干部理念淡化是因为了理论学习，或者学得不精，未能学以致用，只有对马列主义基本原理和中国特色的社会主义理论体系有深刻的认识，并能运用这些理论来指导自己的实践，领导干部才能认清目前国际共产主义运动低潮的实质，才能深刻理解目前中国快速发展正为实现共产主义打下坚实的基础。加强理论学习，一方面，党员干部自学很重要，倡导多读书，读好书，领导党员要自觉的阅读马列主义经典著作，还要重视研究马列主义中国化的成果、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想和科学发展观等。另一方面，要加大干部培训力度，各级党校、干部学院要加大干部的培训力度，要把过去不是很清楚、困扰人们很久的问题说清讲透，如什么是社会主义，怎样建设社会主义、社会发展客观规律等等，只有理论透彻、才能使人信服，进而产生信仰，理论清晰了，眼光远了，眼界宽了，心胸就会开阔起来，信念就会足起来，理想信念就能坚定起来。

(二)理想信念教育与实现个人价值结合起来

过去极左思潮的年代，我们一度忽视党员普遍人性的一面，对个人价值不够尊重，那个年代塑造“高大全”式人物往往显得不真实，虚伪，不可信，共产党员也是一个具体人，也有七情六欲，也有社会交往和关系，也需要养家糊口，共产党员也离不开个人利益。因此，要把共产党人的理想信念与共产党员的个人价

值结合起来，保证有理想信念的人是个人价值实现最为充分的人，一个受到人尊重的人。

(三)以人为本，以情动人的理想信念教育

党员理想信念教育根本上是主体与客体的价值互通与心灵融契过程，这就决定了党员理想信念教育在具体方法上必须切入个体的心性世界，激发个体的心灵共鸣。在党员理想信念教育中贯彻“以人为本”的思想，就是要像党的十七大报告强调的那样，在理想信念教育中，“注重人文关怀和心理疏导”。“人文关怀”和“心理疏导”的提出进一步丰富了党员理想信念教育的内涵，拓宽了党员理想信念教育的视野。在党员理想信念教育中注重“人文关怀”，就是要尊重党员的个体价值、做人尊严和人格完整，实施“人性化教育”，营造舒心环境，增强教育的“人情味”。人文关怀和心理疏导契合人的本性，是理想信念教育的有效方法。因此，在干部培训的过程中增加适当的心理学的课程，是十分必要的。

(四)理想信念教育的方式要创新

我们过去的理想信念与教育：以正面宣传为主，进行灌输。这种方法曾经起过很大的作用，但是这些方法也有一定的局限性。道德遗责、法律惩罚、反面教育不失为是正面教育的一个很好补充，过去怕暴露党和政府的腐败阴暗面，怕影响形象和群众承受能力不足，现在看来，敢于自揭其短也是一个心怀坦荡的执政党应有的胸怀，对于一些党员干部道德败坏、违法违纪的行为的严厉惩处，可以起到震摄人心、反面教材的作用。揭露可以促使一些理想信念动摇的党员干部猛醒、反思，起到警戒人心、惩恶扬善、巩固信念的作用。

方面篇3

数学教学过程是学生认识的过程、思维的过程。教师在平时的教学中，一定要着眼于学生的生活实际，找到数学与生活的结合点。教学活动必须建立在学生的认知发展水平和已有知识经验基础之上。教师应该激发学生的学习积极性，向学生提供充分从事数学活动的机会，帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解掌握基本的数学知识与技能，数学思想和方法，获得广泛的数学活动经验。学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者，引导者与合作者。在教学中我们应根据学生实际，充分发挥教材的优势，真正实现由应试教育向素质教育转轨。我认为在教学中注重以下几点：
一、 激发学生的兴趣，变被动学习为主动学习
 兴趣是求知的起点，是学生学习和创造的动力之源，是成功的催化剂。要提高数学教学质量，教师必须坚持从诱发学生的兴趣入手，有目的、有计划地培养学生学习数学的兴趣，并使之能长久下去。那么怎样激发学生的兴趣呢？
    1、创设问题情境，活跃课堂气氛激发学习兴趣
    教学过程既是学习认知的过程，又是学生思维发展的过程，教师要善于创设问题情境，激发学生学习兴趣，引导学生经过努力成功地解决问题，必须营造愉悦的学习氛围，创设良好的活动情境。把数学知识融于生活实践中，使学生在情绪上引起共鸣，发现数学奥秘。使他们认识到数学离不开生活，生活中处处蕴涵着数学知识。
    2、优化教学环境，改进教学方法，调动学生的学习兴趣。
    根据学生的年龄特征和认识规律，充分利用学生的好奇心，采用各种手段诱发他们的求知欲望。中学生逻辑思维能力、理解能力想象能力等逐步形成，在教学中要给学生创设一些独立思考的机会，发展学生对问题进行分析、判断、概括的能力，使他们的技能得以表现，兴趣得到升华。
    3、让学生体验成功的喜悦，培养自信心。
    当学生取得成功时，可以使学生产生一种满足，快乐、自豪等积极的情绪体验，我们要抓住机会多表扬、鼓励，特别是后进生我们要把他的积极的情绪转化到学习上，从而提高学习兴趣。
二、实施讨论式教学，培养学生的自学探究精神
教学应该是创造性的活动，要为学生健全人格的形成和态度、能力、知识等方面的发展创造条件。积极引导和鼓励学生发现和解决问题运用已有知识和经验，学习和掌握一些方法，为培养其终身学习和主动获取知识的能力奠定基础。随着教学改革的不断深入，探究式的教学策略被越来越多的教师所采用，合作式的小组学习已成为课堂教学的重要组织形式，课堂逐渐地被还给学生。例如，在教学《平行四边形性质》时，我将这个问题交给学生去研究，然后在小组内交流，学生互相补充，最后总结概括出结论。这样，学生有了明确的任务，又有了完成任务的机会，自然会精诚团结，互相帮助，共度难关。课堂中充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位。问题我定，解决问题的方法由你想的课堂定位使原本被动、沉闷的课堂大为改观，学生学习的积极性、思维的深刻性、探究的精神均得到了培养，这节课采用的“问题解决”的教学模式，遵循了“创设问题、提出问题→合作交流，探索规律→应用规律，解决实际问题”思路来组织教学过程。课堂教学改变过去那种“接受式”学习方式，形成一种对知识进行主动探究的学习方式。
三、精讲精练，提高课堂教学效果
讲练结合这种方法有利于让学生动口、动手、动脑，在参与中思考、学习，充分利用课堂四十五分钟，不仅可以减轻学生负担，还能调动学生学习积极性。要想在有限的45分钟内达到练习的目的，教师必须把握好上课的前20分钟，因为这一时段是学生注意力集中的最佳时机首先，上课时教师要精讲，在课堂上以训练为主。让学生多动脑，勤动笔。有句话说得好“数学，只有自己做对了，才叫做真正学会了”。要想使练习效果明显，课前必须精心筛选与本课新授内容紧密相关的练习。练习题要有一定的坡度，遵循由易到难的原则。同时练习要适量，确保学生能完成。对于新授课的课堂练习必须规范学生的表达，在第一次必须形成正确的表达，不能只对答案不注重表达习惯，练习中及时发现学生存在的问题及时纠正。作业，教师一定要批改，及时发现问题，及时反馈。
 
四、复习要有计划，有目的，要因材施教
无论是平时复习，还是中考前的复习，教师必须制定一个比较详细的复习计划。计划具体到每周、每一天复习的内容，每一课时解决的知识点，每一课时要解决的问题。有了计划，就要严格按计划行事。复习时要因材施教，可以将一些学习有困难的同学编在同一组，留给他们一些基础的知识练习，比如计算题，书上的练习题，他们可以反复练习，达到基础知识的牢固掌握。而其他同学，可以跟教师练习一些有难度的题，这样可以有助于优生思维的拓展。
 
总的来说，我认为提高数学教学质量不是靠增加课时，要靠提高每堂课的效益，减少无效劳动造成的时间浪费。要想提高课堂效益，必须认真钻研新课程标准、教学要求、教材内容，对必学内容、选学内容、基本要求、较高要求等，每年的课程变化都要心中有数。

方面篇4

【吃方面】
1、发育到2亿个细胞所需营养是非常多的，尤其是【蛋白质】。
2. 每天吃3-4个核桃或其他坚果（不要吃杏、杏仁），孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果。
3. 鱼、虾是很好的食物，可以常吃。
4. 莴笋中含【叶酸】多，有助于胎儿脊髓形成。口服叶酸片不超过孕后3个月，会有别的反作用，好像是容易影响铁的吸收，请听医嘱。
5. 芝麻也是好东西，可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等，能提高孕妇体质、预防感冒，还可以吃芝麻酱，含有不少人体所需的微量元素呢。
6. 甜食、水果要适量，避免糖尿病、巨大胎儿。
7. 【禁食】：桂圆，大热，极易造成孕妇流产；螃蟹、甲鱼，大寒，极易造成孕妇流产，特别是蟹腿；芦荟汁；还有碳酸饮料、冷饮、香肠、腊肉、咸蛋、熟肉、火腿、辣鸭脖、油条、烧烤、话梅、水果罐头、方便面、腌菜、油炸食物等再加工、有卫生隐患、没营养的食物也应列入禁食范围内。
8. 【不能大量食用】：
久存的土豆含生物碱，其毒性可在母体残存2个月，伤害胎儿；菠菜含铁并不多，但草酸太强，会影响钙、锌吸收；八角桂皮花椒等热性香料，容易造成便秘；另外海带也寒性，不能大量食用，并且食用前最好洗净后浸泡24小时并勤换水，消除海水污染造成的砷中毒；还有马齿苋，兴奋子宫；苡米滑胎；黑木耳活血，大量食用易流产；山楂及其制品会兴奋子宫，大量食用会使子宫收缩、造成流产；杏仁、杏，大热滑胎。猪肝不能多吃，容易维A超量，每周50g足亦，可以用其他食物代替铁质的进补。
9. 不要让自己饿着，准备些合适的零食，太平梳打饼干、开心果、水果、酸奶都是不错的选择。
10. 饮食要清淡，避免吃水煮鱼这样太刺激或油腻的菜肴。
11. 可用口含生姜片的方式防治孕吐，喝甘蔗汁也能舒缓。
12. 常吃点粗粮。玉米就不错，多喝豆浆。
13. 不要挑食。特想吃什么、只要对健康有好处就弄来吃。

【日常方面】
1. 注意卫生，天天洗浴，孕早期要特别注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴，也应避免高温环境、发烧，任何原因的身体高热都有导致胎儿发育异常的危险。
2. 穿纯棉内裤，不要用护垫，不透气、滋生细菌。
3. 不使用花露水。
4. 不用口红、粉底、眼影的化妆品，不能烫染头发，减少化学物质对人体危害。
5. 不要使用电吹风、电热毯。
6. 不接触洗衣粉等化学品，洗衣服的工作可以要求老公代劳。
7. 穿舒适的鞋，不要穿高跟鞋，容易疲劳、受伤。
8. 少看电视，书上说每天不要超过2.8小时，电视机周围缺乏阴离子，对健康不益。
9. 尽量少用手机，避免近距离辐射。至于电脑，只要控制上网时间，还是可以偶尔上。开启的微波炉是要离远些的，书上说7米之外才是安全区，谁知道呢，尽量避免接近就好啦。
10. 呕吐、恶心等早孕反应一般从孕6周开始至12周自然结束，做好心理准备。
11. 每天晒晒太阳，帮助合成维生素D，促进钙的吸收，有益母子健康。
12. 别让自己生病、着凉，放件外套在单位，随时增减。
13. 不要听磁带，会伤害胎儿的听道纤毛组织。
14. 怀孕前3个月和后3个月胎儿都比较娇弱，容易流产、早产，不要ML。中期也必须注意温柔。
15. 孕期睡眠要充足，最好午睡1～2小时。起码要经常将双脚平托起来，避免静脉曲张。经常到户外呼吸新鲜空气，空调房的污染还是很大的。
16. 避免接触污染。
17. 孕期身体变化巨大，碰到困难也要给自己强烈心里暗示，要坚强、要为了孩子着想。

【运动方面】
1. 孕期注意多休息的同时也应该保持散步、不弯腰下蹲的家务劳动等适量运动。
2. 头三个月不要搓揉小腹部、胸部，这样会刺激子宫收缩，有导致流产的危险。
3. 不拎重物，特别是单手拎重物，容易扭伤，导致流产。还有，不要做“仰卧起坐”。
4. 头三个月和最后三个月胎儿比较脆弱，此时孕妇不适合长途舟车劳顿。
5. 养成左侧卧的睡觉习惯，这个姿势能让胎儿觉得很舒服，避免孩子缺氧，左侧静卧2小时还可以起到给孩子输液的作用呢。

【医护方面】
1. 如果一切正常，可在孕满3个月时去医院做全面体检，大致费用是700元左右。孕龄是从怀孕前的那次例假第一天算起，完整孕程是40周＝280天。
2. 出现任何原因造成的子宫流血都要立即就医。
3. “孕妇的体重增加应是缓慢的，一般说来，妊娠早期(孕1周至孕12周),体重增加0.75至1.5千克为宜；妊娠中期(孕13至27周),平均每月增加１千克为宜；妊娠晚期(28周至40周)平均每周不超过0.5千克。待到足月临产时，孕妇体重总增加12千克左右为宜，多不超过15千克，少不低于9千克。”
4. 产后，头10天可以喝一些红糖水补血养气，但不要超过10天，因为红糖还有活血的功效，持续饮用会不利于恶露回收。
5. 产后，不要立刻用老母鸡汤补养身体，因为产后母体会分泌催乳素，大量的雌激素会憋走催乳素，所以产后喝鸡汤应该用公鸡。

方面篇5

　思想方面，政治立场坚定，热爱祖国，拥护党的各项方针政策。与时俱进，开拓创新，认真学习“三个代表”的思想及“八荣八耻”的内容，领悟“十七大”精神，还通过报纸，电脑关注国内外形势及有关政治动向。使自己的政治、思想水平有了很大的提高

在学习方面，严格要求自己，凭着对个人目标和知识的强烈追求，牢固地掌握了一些专业知识。随着技术的更新，工艺流程的不断完善，要求我们不断加强自身能力建设。我抱着不断进取的求知信念，从没有放弃学习理论知识和业务知识。在提高专业知识的同时也努力提高自身的素质修养。我还利用工作之余时间，报考了全国成人高成，参加函授学习。在学习和掌握选矿专业理论知识和应用技能的同时，还注意各方面知识的拓展延伸，为成为一名优秀的技术人员而不懈奋斗。

。　在工作中，我严格遵守厂纪厂规，认真履行自动化控制室一名操作人员的职责。尊敬领导，团结同事。不迟到，不早退，不矿工。蹋实工作，努力做到操作规范化，技能熟练化、基础设施清洁维护经常化。将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划、有重点，实践操作有措施，有记录。工作期间始终以“热心、细心”为准则，联系现场实际勤观察，勤思考，勤学习。工作实践让我的业务不断增长，工作能力和思想认识都有了很大提高。

　　我的生活准则是：认认真真做人，蹋蹋实实工作。为人真诚热情，乐于助人。坚持着自我反身且努力完善自己人格的意念，时刻以品德至上来要求自己，一贯奉行严于律已的信信条并切实遵行它。积极参加单位组织的各项活动，在“爱我百花”职工风彩演讲大赛中，取得了良好成绩。不但丰富了自己的阅历，还锻炼了自己能力！

　　当然，我还有很多不足之处，说话做事粗枝大叶。与人交流沟通有待进一步完善。我喜欢自己的专业和工作，所以有信心改进不良习惯。

　　一年实习工作的磨练，培养了我良好的工作作风和埋头苦干的求实精神，树立了强烈的责任心，高度的责任感和团队精神。生产实践让我学会脱离浮躁和不切实际，心理上更加成熟坚定。为走向工作岗位做好充分准备，在今后的工作中，我将继承和发扬自己的优势，学习改进不足。适应企业发展要求，努力把自己的工作做得更好。

方面篇6

在思想品德上,本人有良好道德修养,并有坚定的政治方向.我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度,遵纪守法,爱护公共财产,团结同事,乐于助人.树立集体主义为核心的人生价值观，能正确处理集体、个人之间的关系。

    在生活上,我崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯和正派的作风.。严格要求自己，友好待人，尊敬领导和长辈，能与人融洽相处。努力坚持自我检查和自我反省，生活上勤俭节约。.敢于拼搏，刻苦耐劳，努力把自己锻炼成意志坚强、品格高尚的人

    在工作上, 严格遵守单位制定的各项工作制度，积极参加单位组织的各项活动，能够团结同志、顾全大局、作风严谨、认真学习相关业务知识，不断提高自己的理论水平和综合素质；虚心向有经验的同志请教工作上的问题，学习他们的先进经验和知识；敢于吃苦、善于钻研，能按规定的时间与程序办事，较好地完成领导交办的工作；同时积极主动配合其他部门工作的开展，不断提高工作效能。

积极向上，充分发挥自己不怕麻烦，不怕吃苦、虚心向身边同事多请教、主动学习、不断提高工作能力，做到了事前有计划、事中有实施、事后又总结，不断提高自己的理论水平和综合素质，能够顺利的开展工作并熟练圆满地完成领导交办的各项任务。

参加工作以来，围绕本职中心工作，对照相关标准，严以律己，较好的完成各项工作任务；同时，认真学习相关业务知识，不断提高自己的理论水平和综合素质；心向有经验的同志请教工作上的问题，学习他们的先进经验和知识；敢于吃苦、善于钻研，能按规定的时间与程序办事，较好地完成领导交办的工作；同时积极主动配合其他部门工作的开展，不断提高工作效能。

工作方面二、
思想政治方面
长期以来，我思想上积极要求上进，行动上时刻以优秀共产党员模范标兵为指引，时时处处严格要求自己，积极向党组织靠拢。在日常的工作、学习和生活中，能够认真贯执行彻党的基本路线方针政策，主动通过报纸、杂志、书籍、网络等积极学习政治理论，并积极投入到具体实践当中。工作以来，先后被评为公司优秀文明员工、优秀共产党员，2006年7月光荣地被评为系统优秀共产党员。
三、生活方面
在生活上，我严格要求自己，友好同事，尊敬领导和长辈，。多年来，我一直坚持自我检查和自我反省，生活上勤俭节约，不乱花一分钱。在单位和家庭，我总是友好对人，从不和同事及家人争吵打架。当同事在生活和学习上有困难的时候，我也总是尽自己的努力去帮助他们。对于领导和长辈，我一向十分敬重，因为他们传授了我知识并在我成长的历程中给了我指导和帮助。总结自己多年来的工作、学习、生活情况，尽管有了一定的进步和成绩，但在一些方面还存在着不足。比如有创造性的工作思路还不是很多，个别工作做的还不够完善，这有待于在今后的工作中加以改进。在新的一年里，在新的工作岗位上，我一定要继续加强学习，严格要求自己，在实践中不断提高自己的工作能力、应变能力、人际交往沟通能力等，力争做一名合格的机关工作人员，为××系统（单位）的事业发展和壮大做出自己应有的贡献。

二、思想政治方面

在思想上，本人认真学习邓小平理论、领会党的路线方针政策精神，利用电视、电脑、报纸、杂志等媒体关注国内国际形势，学习党的基本知识和有关政治思想文件、书籍，深刻领会胡总书记的讲话精神，并把它作为思想的纲领，行动的指南；积极参加党支部组织的各种政治学习及教育活动；时刻牢记为人民服务的宗旨，明白自己所肩负的责任；积极参与基层建设；积极向党组织靠拢，不满足于入党积极分子培训所获得的党的基本知识，在工作、学习和生活中增强自身的党性原则，按照新党章规定的党员标准来要求自己，虚心向身边的党员学习。

三、生活作风方面

在生活作风上，发扬艰苦朴素、勤俭耐劳、乐于助人的优良传统，始终做到老老实实做人，勤勤恳恳做事，勤劳简朴的生活，严格要求自己；遵章守纪、团结同事、务真求实、乐观上进，始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，勤勤恳恳，任劳任怨。

总结自己多年来的学习工作、生活情况，尽管有了一定的进步和成绩，但在一些方面还存在着不足。比如我刚刚踏出校园，步入社会。社会工作经验上还存在着一定的欠缺。这有待于在今后的工作中加以磨砺。在新的工作岗位上，我一定要继续加强学习，严格要求自己，在实践中不断提高自己的工作能力、应变能力、人际交往沟通能力等，力争做一名合格的司法工作人员，为我国法治事业发展和壮大做出自己应有的贡献。