道德是社会意识形态之一，是人们共同生活及其行为的准则和规范。道德通过社会的或一定阶级的舆论对社会生活起约束作用。2019年10月，中共中央、国务院印发了《新时代公民道德建设实施纲要》，并发出通知，要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实， 以下是为大家整理的关于人教版道德与法治七年级上册4篇 , 供大家参考选择。
人教版道德与法治七年级上册4篇
第1篇: 人教版道德与法治七年级上册
第一课 中学时代
1、为什么说中学生活使我们站在一个新的起点上？
①我们有了一个新的名字——中学生。
②中学生活把我们带进一个别样的天地，我们站在一个新的起点上。
★2、中学时代对人的一生有什么重要的意义？
①中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。
②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
3、中学时代，生命馈赠给我们的成长礼物是什么？
①新的机会和可能。
②新的目标和挑战。
★4、为什么要珍惜中学生活？
①中学生活为我们提供了发展自我的多种机会；
②进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能；
③在新的环境中，我们有机会重新塑造一个“我”。
★5、怎样珍惜中学生活？
我们要珍惜当下，抱我给予，从点滴做起，为美好的明天付出不懈的努力。
6、梦想的含义是什么？
梦想是我们对未来美好生活的愿望。
★7、少年为什么要有梦想？
①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。
②梦想能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩，有梦想就有希望。
③有梦想，人类才能不断进步和发展。
④少年梦想与个人的人生目标紧密相连，能帮助我们找到前进的方向。
⑤少年梦想与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分，让我们共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。
★8、少年的梦想具有什么特点？
①与个人的人生目标紧密相连。
②与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
★9、怎样拉近梦想与现实的距离？
①少年有梦，不应止于心动，更在于行动。
②努力，是梦想与现实之间的桥梁。
10、什么是努力？
①努力是一种生活态度。
②努力是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气。
③努力是对自我的坚定信念和对没号的不懈追求。
★11、怎样为实现梦想而努力？
①努力需要立志。
②努力需要坚持。
③努力需要有办法。
第二课 学习新天地
★1、初中阶段的学习包括哪些内容？
①知识的获取。
②各种能力的培养。
2、生活中，学习表现在哪些方面？
学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感情。
3、学习需要什么样的正确态度？
自觉、主动。
4、为什么我们要终生学习？
①学习伴随着我们的成长。
②学习是没有终点的。
★5、学习有什么重要意义？（我们为什么要学习？学习是怎样点亮生命的？）
①学习，不仅让我们能够生存，而且让我们有更充实的生活。
②学习就是给生命添加养料。
③学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。
④同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。
★6、如何体味学习？
①学习中有快乐。
②学习中有辛苦。
③学习过程带给我们美妙的享受。
★7、怎样学会学习？
①需要发现并保持对学习的兴趣。
②需要掌握科学的学习方法。
③要善于运用不同的学习方式。
第三课 发现自己
★1、正确认识自己有什么重要的意义？
①可以促进自我发展，增强自信心。
②可以促进与他人的交往，更好的理解，宽容和善待他人。
2、我们可以从哪些方面来认识自己？
①生理方面：从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身体、相貌、体能、性别等。
②心理方面：从个性心理特征来认识自己，如性格，气质等。
③社会方面：从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭货班级中的角色等。
3、认识自己的途径
自我评价和他人评价。
★4、怎样正确认识自己？
①我们可以从心理、生理、社会等方面来认识自己。
②认识自己的途径有：自我评价和他人评价。
③认识自己是一个过程。
5、自我评价和他人评价对正确认识自己有什么意义？
自我评价的意义：①能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑。②能帮助我们调节和控制自己的行为。
他人评价的意义：①他人评价是我们认识自己的一面镜子。②有助于我们行程对自己更为客观、完整、清晰的认识。
★6、怎样正确对待他人评价？
①我们要重视他人的态度与评价。
②但也要客观冷静的分析，即不能盲从，也不能忽视。
③用理性的心态面对他人的评价是走向成熟的表现。
7、正确对待他人评价的方法有哪些？
用心聆听，勇于面对，平静拒绝。
★8、怎样接纳自己？
①需要接纳自己的全部。（既要接纳自己的优点，也要接纳自己的缺点；既要接纳自己的性格，也要接纳自己的身材、相貌；既要接纳自己的现在，也要接纳自己的过往。）
②需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
★9、怎样学会欣赏自己？
①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
10、学会欣赏自己有什么意义？
①既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽。
②既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
★11、怎样做更好的自己？
①需要扬长避短。
②需要主动改正缺点。
③需要不断激发自己的潜能。
④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
第四课 友谊与成长
1、进入初中，我们的朋友圈发生了什么变化？
①交往的范围发生了变化，有的扩大了，有的变小了。
②交往的内容更丰富了。
③交往更加深入了。
★2、朋友对我们有什么影响？（友谊的作用？我们为什么需要友谊？）
①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止，兴趣爱好甚至性格等都或多或少的受到朋友的影响。
②朋友见证了我们一起走过的成长历程。
③朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
★3、友谊的特质是什么？
①友谊是一种亲密的关系。
②友谊是平等、双向的。
③友谊是一种心灵的相遇。
★4、对于友谊的理解，我们应澄清哪些误区？
①友谊是一成不变的。
②竞争必然会伤害友谊。
③友谊不需要讲原则。
5、友谊是一成不变的吗？
友谊不是一成不变的，我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。
★6、竞争必然会伤害友谊吗？
竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。如果在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。
★7、朋友相处需要原则吗？
友谊不能没有原则，友谊需要信任和忠诚，这不等于不加分辨地为朋友做任何事。
第五课 交友的智慧
★1、如何建立友谊？
①建立友谊，需要开放自己。
②需要持续的行动。
③需要有正确的方法，如：面带微笑、记住对方的名字，真诚夸赞，寻找共同之处。做一个耐心的倾听者，保持好奇心。
★2、如何呵护友谊？
①呵护友谊，需要用心去关怀对方。
②需要学会尊重对方。
③需要学会正确处理冲突。
④需要学会正确对待交友中受到的伤害。
3、处理朋友间冲突的基本策略有哪些？
保持冷静，坦诚交流，及时处理，勇担责任，换位思考。
4、网上交往的特点是什么？
虚拟、平等、自主等。
★5、网络交往的利与弊分别是什么？
①利：网上交往超越时空限制，开拓了人际交往的新通道，拓展了交往圈。
②弊：但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。
★6、我们如何做到慎重结交网友？
①在网络上交友，学会理性辨别，慎重选择。
②要有一定的自我保护意识。
③将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
④要学会在现实中与同伴交往。
第六课 师生之间
1、教师的工作有什么特点？
①教师是人类文明的主要传承者之一；
②教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命；
③时代在发展，对教师提出了更高的要求。
2、教师风格不同的原因是什么？
由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。（认识）
★3、怎样正确对待风格不同的老师？
①要承认老师之间的差异；
②接纳每位老师的不同；
③无论不同风格的老师，都应该受到尊重。
4、当今时代好教师是什么样的？
有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。
5、怎样正确理解教学相长？
①一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好的“教”。
②面对老师的引领和指导，主动参与，勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。
★6、怎样正确认识和对待老师的表扬与批评？
①学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。（认识）
②老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。（认识）
③对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。（对待）
★7、师生交往的良好状态是怎样的？
学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重，相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。
★8、如何建立良好的师生关系（亦师亦友的关系）
①彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。
②平等相待、相互促进。
★9、与老师发生分歧该怎么处理？
①自我反省、冷静、客观地分析原因。
②相信善意、多些宽容和理解。
③坦诚相待，注意沟通方式。
④求同存异，主动关心。
第七课 亲情之爱
1、什么是家庭？
一般来说，家庭是有婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
★2、家庭有什么作用？（意义）
①家是我们身心的寄居之所，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。
②家是我们心灵的港湾，家里有亲人，家中有亲情。
★3、我们为什么要孝敬父母？
①在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。
②孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。
③父母为我们付出很多，理应得到爱的回报。
★4、我们如何孝亲敬长？
①尽孝在当下。
②尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。
③倾听他们的心声。
④用行动表达感恩之情。
5、我们如何体味亲情？（认识亲情之爱）
①每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这种情感就是家庭中的亲情之爱。
②每个家庭的亲情表现不尽相同。
③现实生活中，有些家庭的结构可能会变化，但家中的亲情仍在。
6、（爱的碰撞）亲子冲突的原因和危害？
原因：
①我们存在着希望尊重和期望关注的心理矛盾。
②我们开始审视、质疑甚至挑战父母的权威与经验。
③作为两代人，由于我们和父母在心智、学识、经历等方面差异较大。
危害：
如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。
★7、我们应如何改善亲子关系？（和父母沟通的技巧有哪些？）
①认真感受和体会父母的爱。
②掌握互动沟通的技巧和应对冲突的智慧。
③试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。
8、现代家庭有哪些特点？
①现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。
②家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。
③家庭氛围越来越平等、民主。
★9、怎样建立和谐家庭？（如何调节家庭成员之间的矛盾或冲突？）
①家庭成员之间要相互理解、信任和包容。
②有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。
③以良好的心态面对家庭的问题，才能让我们的家庭更和睦。
第八课 探问生命
★1、为什么要珍惜自己的生命？（生命的特性是什么？）
①生命来之不易。
②生命是独特的。
③生命是不可逆的。
④生命是短暂的。
2、生命的接续有什么意义？
①在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。
②在生命的传承关系中，我们能更好的认识和面对自己的生命。
③我们每个人不仅仅在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。
3、生命的内涵（生命接续的内涵）是什么？
生命对于我们而言，比仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命。
★4、为什么要敬畏生命？
①生命是脆弱的、艰难的。
②生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。
③生命是宝贵的，生命的价值高于一切。
★5、如何敬畏生命（如何理解生命是休戚与共的）？
①敬畏生命，首先要认识到每个人的生命都是宝贵的。
②不漠视自己和他人的生命，尊重、关注和善待身边的每一个人。
③我们对生命敬畏并不是谁的命令，而内心的自愿选择。
★6、我们为什么要珍爱他人的生命？
①生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。
②“仁者爱人”“推己及人”，具备这样的情怀，理解这样的道理，才会让我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。
第九课 珍视生命
★1、怎样爱护自己的身体？
①养成健康的生活方式。
②要珍视自己的肉体生命。
③掌握一些基本的自救自护方法。
★2、我们应如何养护精神？
①我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
②守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
3、什么是挫折？
在我们怀有美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败就是挫折。
4、面对挫折的不同的表现及原因。
不同表现：
面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
产生挫折的主要原因：
是人们对挫折的认识和态度的不同。
5、如何正确认识挫折？（正确对待挫折）
①产生挫折的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。
②面对挫折，产生负面的情绪感受是很正常的，不能沉浸在负面情绪中，需要及时调整自己，正确看待挫折。
③生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
★6、如何战胜挫折？（怎样发掘生命的力量？）
①认识到生命有一定的承受力，自我调节和自我修复的能力。
②培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
③借助外力，学会与他人建立关系，向他人寻求帮助。
★7、增强生命韧性的方法有哪些？
①欣赏、培养幽默感。
②和自己信任的人谈一谈。
③考虑并接受最糟糕的结果。
④关心、帮助他人。
⑤培养某方面的兴趣。
第十课 绽放生命之花
★1、怎样的一生是值得的？（什么是有意义的人生？）
①能够活出自己的人生，实现自我价值。
②在别人有需要时，能承担起自己的责任。
③将个人追求建立在人类共同需要的基础上。
2、为什么要探索生命的意义？
①探索生命意义，是人类生命的原动力之一。
②生命是独特的，生命意义是具体的。
③生命的意义需要自己发现与创造。
★3、怎样充盈生命？
①阅读好书。
②专注时做自己热爱和有兴趣的事情。
③走出家门，了解他人不同方式的生活。
④外出旅行，看看不同的风土人情。
★4、我们怎样关切他人（怎样消除人与人之间的冷漠）？
①要关切其他的生命，设身处地的思考并善待他人。
②用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
★5、如何让看待生命的平凡和伟大？
①每个人都有着自己独特的使命。
②伟大在于创造和奉献。
③生命虽然平凡，却也时时创造伟人。
第2篇: 人教版道德与法治七年级上册
七年级上册《道德与法治》背诵提纲
第一单元 成长的节拍
1.1中学序曲
1.新起点指：学生自身成长的新阶段。
2.中学时代的成长意义？
●中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要的基础。
●中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶，为以后的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。
3.为什么说中学时代见证着一个人由少年到青年的生命进阶呢？
●身心发展方面：开始探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱。
●自我意思方面：自我意思逐步觉醒，开始主动发现和认识自己。
●思维水平方面：思维和理解能力的不断提高，对世界的认识越发具体和深入。
●生活体验方面：开始自觉磨练意志、品格和思考生活的意义。
4.成长的礼物包含哪些？
①.中学生活给我们带来了新的机会和可能，也带来了新的目标和挑战
②.中学生活为我们的发展提供了多种发展机会，为我们打开了认识社会的大门
③.新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
④.中学生活为我们提供了一个重新塑造自我的机会，让我们越来越有活力、越来越坚强和上进。
5.对待中学生活应该怎样做？
①.勇于面对各种挑战，珍惜当下，把握机遇为美好的明天付出不懈的努力。
②.努力从自我做起，从点滴小事做起，不断提升自身的到的涵养。
1.2少年有梦
6.梦想的作用
①．编织人生梦想，是青少年时期重要的生命主题。②.梦想能够不断激发我们生命的和勇气，让我们的生活变的更美好。
7.少年梦想的特点
①．少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。②.少年的梦想与个人的人生目标紧密相连。③.少年梦想，与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
8.中国梦的基本内涵
实现国家富强、民族振兴、人民幸福。
9.什么是努力？
①．努力，是梦想与现实之间的桥梁。
②努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气。也是对自我的坚定和对美好生活的不懈追求。
10.作为中学生，该怎样为实现梦想而努力？
努力，需要立志。将自己的志向与国家和人民联系在一起。
努力，需要坚持。将努力落实在每一天的具体行动中。
努力，需要方法。要在生活中细心观察，做到学思并进。
11.努力的方法：①.分清轻重缓急，合理规划和管理时间 ②.劳逸结合，学会科学用脑
③.每天进步一点点 ④.学思并进 ⑤.珍视团队合作。
第二课 学习新天地
2.1学习伴成长
1.学习的内容和表现（什么是学习？）
内容：中学阶段的学习包括知识的获取、能力的培养和如何做人。
表现：既有接受和掌握，也有探究、发现、体验和感悟。
2.怎样正确认识学习？
中学阶段，学习是我们的重要任务。
学习不仅仅局限在学校，还可以从社会中学习。
学习需要自觉、主动的态度。
学习伴随着我们的成长，人的成长过程是一个不断学习和发展的过程。
学习没有终点，终生都需要学习，终生都在学习。
3.学习的意义（学习的重要性）
（1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。
（2）学习就是给生命添加养料。
（3）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。
4.学习对于我们的生活有什么样的作用？
1学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩。
2学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式。
3学习，改变了思维方式和行为，提升了我们的能力和智慧。
4学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。
2.2享受学习
5.体味学习
（1）学习是一个的苦与乐交织的过程。
（2）学习中有快乐。引起知识有强烈兴趣、自己解决某个问题、找到志趣相投的同伴、发现自己的潜能。
（3）学习中有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等。
（4）当我们经历了学习的辛苦，收获学习成果时，能够体验到发自内心的愉悦和美妙享受。
6. 如何学会学习？
①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
②学会学习，需要掌握科学的学习方法。
③学会学习，还意味着善于运用不同的学习方式达成目标.
第三课 发现自己
3.1 认识自己
1.正确认识自己的作用？
正确认识自己，可以促进自我发展。有助于我们增强对自己的信心，更好地 发展自己的能力。
正确认识自己，可以促进与他人的交往，从而更好地理解、宽容和善待他人。
正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而促进与他人的交流。
2.如何认识自己？
①从生理、心理、社会等方面认识自己；
②通过自我评价认识自己：自我观察与分析、与他人比较；
③通过他人评价来认识自己，保持理性心态，既不盲从，也不忽视。
3.正确对待他人评价的方法？
用心聆听，重视他人的评价；
勇于面对，不断提升自己；
理性分析，平静拒绝不合理的评价和建议。
3.2做更好的的自己
4.如何做到接纳和欣赏自己
（1）接纳自己，需要接纳自己的全部(优缺点、性格、身材、相貌、过去和现在)。
（2）接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。
（3）要学会欣赏自己。欣赏自己，既不骄傲自大，也不目中无人。
5.如何做更好的自己
（1）接纳自己的全部，需要乐观的态度、勇气与智慧；
（2）欣赏自己的独特，悦纳自己，不骄傲自大；
（3）扬长避短，主动改正缺点，不断激发自身潜能；
（4）做更好的自己，为他人、为社会带来福祉。
6.如何发掘自己的潜能？
①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；
②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；
③通过积极合作，与他人共同完成任务。
第四课 友谊与成长同行
4.1和朋友在一起
1.长大意味着伙伴、同学、朋友，成为我们生命中越来越重要的部分。
2.友谊的力量（友谊的作用、影响）
（1）朋友影响我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格。
（2）朋友见证我们的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。
（3）朋友丰富我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
4.2深深浅浅话友谊
3.友谊的特质（特点）
（1）友谊是一种亲密的关系（理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心）
（2）友谊是平等的、双向的（相互关心、分享、分担和关怀）
（3）友谊是一种心灵的相遇（超越家庭背景、物质条件、学习成绩）
4.友谊的澄清
①友谊并不是一成不变，要学会坦然面对友谊的淡出和新的友谊。
②竞争并不必然会伤害友谊，要正确对待友谊中产生的竞争，坦然接受朋友的成就，进行自我激励和反省。
③友谊不能没有原则，友谊需要忠诚和信任，但并不是不加分辨的为朋友做任何事。
④友谊能够带来快乐也会带来困扰，增添烦恼。澄清对友谊的认识，是我们成长的过程。
第五课 交友的智慧
5.1让友谊之树长青
1. 如何建立友谊/结交朋友？
（1）建立友谊，需要开放自己，主动表达，朋友才不会错过。
（2）建立友谊，需要持续行动，真诚待人。
（3）建立友谊，需要掌握方法。
2．有助于建立友谊的方法？
面带微笑； 记住对方的名字； 真诚夸赞对方；
寻找共同之处； 做一个耐心的倾听者； 保持好奇心。
3.如何呵护/维持友谊？
（1）呵护友谊，需要用心关怀对方，体会朋友的需要；
（2）呵护友谊，需要学会尊重对方，把握界限和分寸；
（3）呵护友谊，需学会正确处理冲突，如保持冷静、及时处理、换位思考、勇担责任、坦诚交流等；
（4）呵护友谊，要正确对待交友中受到的伤害。
5.2网上交友新时空
4.网上交友的特点：虚拟、平等、自主。
5.互联网交友的利与弊：
利：①互联网为我们提供了一个新平台，我们可以在网上收集学习资料、与他人进行交往
②互联网可以超越时空的限制，可以开辟人际交往的新通道，拓展人际交往圈。
③互联网可以在人们在合理的限度内自由宣泄内心的不良情绪，舒缓压力放松身心。
弊：①互联网交友开启了通往世界的又一个窗口，有时也关上闭了与他人沟通的心灵之门②互联网交友也使人难以触摸现实中真实的生活，减少了现实的人际交往。
6如何慎重结交网友？
①网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。
②虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。
③将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
5我们不可能只停留在虚拟世界中，我们要学会在现实中与同伴交往。
第六课 师生之间
6.1走进老师
1．了解老师哪些内容：
①.教师是一个古老的职业，是人类文明的主要传承者之一。
②.现代教师已经发展成为一种专门职业，履行教学职责和承担教书育人的使命。
③.随着时代的发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大的变化，提出更高的要求。
④习近平对新时代教师的要求：有理想信念“有道德情操”“有扎实学识”“有仁爱之心”
2、怎样面对风格不同的老师（面对风格不同的老师该怎么办？）
①．承认教师之间的差异（年龄、学识、阅历、性格、情感）
②．接纳每位老师的不同，发现不同风格的老师的优点.
③．尊重每位老师，走进老师、深入了解老师，了解老师教育行为的目的.
④.主动与老师进行交往和互动。
6.2师生交往
3.面对老师的引导和指导，学生该有怎样的态度？
①.勤学好问、主动与老师探讨交流.
②.积极表达自己的观点、见解
③.向老师展示学习成果
④.主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。
4.如何正确对待老师的表扬和批评？
①学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容；
②.老师的表扬是对自己的肯定、鼓励和期待，有助于激励我更好地学习和发展。
③.老师的批评是关心，提醒和劝诫，可以帮助我反省自己，改进不足。
④.我们要把注意力放在老师的语言和用意上，理解老师的良苦用心。
5.如何与老师交往/建立良好师生关系？
①学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往良好状态；
②彼此尊重，是建立良好师生关系的开始；
③在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友；
④主动关心老师、理解老师，正确对待老师的表扬与批评，正确处理师生矛盾。
6.为什么要尊重老师？
①.尊敬、感恩老师，是中华民族的优良传统。
②.尊敬老师是每一个学生必须具有的最基本的道德修养，需要我们从学习和生活中小事做起。
③.尊重老师不仅体现我们内心的情感和态度，而且表现在与老师日常交往的言谈举止中
7.如何正确处理与老师的矛盾/化解与老师的冲突？
（1）自我反思，冷静、客观地分析原因；
（2）相信善意，多些宽容和理解；
（3）坦诚相待，注意沟通方式；
（4）求同存异，主动关心。
第七课 亲情之爱
7.1家的意味
1、生命的居所
家的含义：一般来说家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
2.家的功能
教育功能、休息娱乐功能、经济功能、抚养和赡养功能、情感交流功能和生育功能。
3. 家的意义？（你是怎样理解 “家”）
①家是我们身心的寄居之所。我们的生命是父母给予的，我们离不开家庭的哺育和支持。
②家是我们心灵的港湾。家里有亲人，家中有亲情。是亲情让我们的心灵有所依靠。
③在中华文化中，家有着深厚的意味、丰富的内涵。
④中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。
4. 孝亲敬长的原因？
①在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。
②孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。
5.如何孝亲敬长？
①.尽孝在当下，孝敬长辈关爱家人，需要用实际行动表达孝敬之心。
②.尊敬长辈，善于听取意见和教导，理性进行沟通
③.倾听长辈的心声，保持经常的联系
④.学会感恩，认真学习，怀着感恩之心体谅父母、长辈的辛劳，主动承担力所能及的事
7.2爱在家人间
6.如何体味家中的亲情呢？
①.每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。
②.每个家庭的亲情表现方式，有时我们会忽略而感受不到，但是亲情的存在不能否认。
③.由于亲人的离开或新成员的出现，家庭结构会改变，但是用心感悟家中亲情仍然存在
7. 发生爱的碰撞（矛盾、冲突）的原因？
①.进入初中后我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。
（表现：一.我们希望父母能够像对待成年人一样尊重我们，不过多干涉自己的生活；
二.面对父母的信任和放手我们又觉得失落和不安，从而期望得到更多的关注与呵护。）
②.我们开始审视父母给予的爱、质疑和挑战父母的权威与经验。
③.我们与父母在心智、学识、经历等方面存在着较大差异
4.因为与父母的相处太平常，可能很少认真感受和体会与父母相处的那些瞬间。
8. 沟通传递爱（与父母发生矛盾该怎样做？）
①.爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧是亲子之间爱的润滑剂。
②.与父母发生冲突，要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
③.试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。
9.与父母沟通的技巧有哪些？
关注事实、把握时机、留意态度、选择方式、考虑环境。
7.3让家更美好
10. 现代家庭的特点（现代家庭发生了哪些变化？）
①．现代家庭结构、规模、观念等都发生了不同程度变化 ，家庭越来越小。
②．家庭成员的交流、沟通方式发生了很大变化。
③．家庭氛围越来越民主、平等
注意：核心家庭（两代人且子女未婚） 主干家庭（三代人及以上）
11. 怎样创建和谐家庭？
需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。
有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。
以良好的心态面对家庭发展中的问题，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。
(子女)我是小小“黏合剂”，帮助家人舒缓情绪，引导家人看优点，帮家人走出“面子”困境。
12.我是小小“粘合剂”
①.帮助家庭成员舒缓情绪，适当倾听和理解
②.明确自己是不偏不倚的中立者，不偏袒不徇私
③.选择恰当时机，引导家庭成员看到对方的优点
④.帮助家庭成员走出“面子”困境，充当搭桥人。
第八课 生命的思考
8.1生命可以永恒吗？
1.生命的特点（我们为什么要珍惜生命？
①.每个人的生命都是来之不易
②.每个人的生命都具有独特性，每个人的生命都不可代替
③.生命不可逆，生命的时光一去不复返。
④.生命也是短暂的，在时间的长河里，个人的生命很短暂。
2.个体生命终有尽，该如何面对
①.我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。
②.死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。
③.向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。
3.如何理解生命有接续？
①.个人的生命虽短暂，但一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。我们需要在生命接续中找到自己的位置。
②.在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的文明也不断积累和丰富。
③.在生命的传承关系中，我们不仅在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断传承和创造人类的文明成果。
4生命的接续：生命的传承、职业的传承、血脉的传承、文化的传承。
8.2 敬畏生命
5.如何理解生命至上？
①.生命是脆弱的、艰难的；生命是坚强的、有力量的；生命是崇高的、神圣的。
②.生命是任何代价都换取不来的，生命价值高于一切。我们对生命要有一种敬畏的情怀
③.生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，也必须承认别人的生命同样重要。
要求：珍爱他人的生命如同珍爱自己的生命一样。
6.如何与生命休戚与共（怎样敬畏生命？）
①.敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，去珍惜、关怀他人生命。
②.我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
③.我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。发自内心的敬畏生命。
第九课 珍视生命
1.如何爱护身体，守护生命？
①.守护生命首先要关注自己的身体。关心身体状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
②.我们要关注自己的内心需要，不采取过激的行为，珍视自己的肉体生命
③.我们要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力。掌握一些基本的自救自护的方法。
2.如何养护精神，守护生命？
①.我们每个人活着，既要关注生理需要和身体健康，守护生命需要关注并养护我们的精神。（精神风貌反映着我们的生命状态）
②.我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约.
③.我们要继承优秀的民族文化，发扬民族精神，守护我们的精神家园。
3．什么是“挫折”？
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败。
4.挫折的作用？
A.积极作用：
①.得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。
②.失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
B.消极作用：
③.面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
5.如何正确对待挫折？
①人们对挫折的认识和态度不同，会有不同的情绪感受和行为反应。
②我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
3生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
6怎样发掘生命的力量？
①我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
②发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
③发掘自身的力量，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助、
7. 增强生命韧性的方法
1）欣赏、培养幽默感
2）和自己信任的人谈一谈
3）考虑并接受最糟糕的结果
4）关心、帮助他人
5）培养某方面的兴趣
第十课 绽放生命之花
1.怎样的人生值得过？
①能够活出自己的人生，实现自我价值；
②在看到别人的需要时付出自己的爱心，无路事情大小，都能承担起自己的责任；
③将个人追求建立在人类共同需要的基础上。这样的人生是值得过的。
2.如何关切他人的生命？
①设身处地思考并善待他人。
②当他人需要时，主动热情伸出援助之手。
③用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，传递温暖。
3. 作为一名在校的中学生，我们应该如何去实现自己的人生价值呢？
①努力学习，上好每一节课。
②珍惜时间，爱惜身体，珍惜生命。
③待人友善，关心班集体，为集体做贡献。
④孝敬父母，尊重长辈。
⑤树立远大理想并不断奋斗。
4.如何理解生命中的平凡与伟大？
①每个人的生命都有自己独特的使命，活出自己的精彩，让生命更加绚烂。
②一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值
③将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
5.如何认识生命的意义？
探索生命的意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。
生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己。
生命的意义需要自己发现和创造。
第3篇: 人教版道德与法治七年级上册
第一课 中学时代
1、为什么说中学生活使我们站在一个新的起点上？
①我们有了一个新的名字——中学生。
②中学生活把我们带进一个别样的天地，我们站在一个新的起点上。
★2、中学时代对人的一生有什么重要的意义？
①中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。
②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
3、中学时代，生命馈赠给我们的成长礼物是什么？
①新的机会和可能。
②新的目标和挑战。
★4、为什么要珍惜中学生活？
①中学生活为我们提供了发展自我的多种机会；
②进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能；
③在新的环境中，我们有机会重新塑造一个“我”。
★5、怎样珍惜中学生活？
我们要珍惜当下，抱我给予，从点滴做起，为美好的明天付出不懈的努力。
6、梦想的含义是什么？
梦想是我们对未来美好生活的愿望。
★7、少年为什么要有梦想？
①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。
②梦想能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩，有梦想就有希望。
③有梦想，人类才能不断进步和发展。
④少年梦想与个人的人生目标紧密相连，能帮助我们找到前进的方向。
⑤少年梦想与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分，让我们共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。
★8、少年的梦想具有什么特点？
①与个人的人生目标紧密相连。
②与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
★9、怎样拉近梦想与现实的距离？
①少年有梦，不应止于心动，更在于行动。
②努力，是梦想与现实之间的桥梁。
10、什么是努力？
①努力是一种生活态度。
②努力是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气。
③努力是对自我的坚定信念和对没号的不懈追求。
★11、怎样为实现梦想而努力？
①努力需要立志。
②努力需要坚持。
③努力需要有办法。
第二课 学习新天地
★1、初中阶段的学习包括哪些内容？
①知识的获取。
②各种能力的培养。
2、生活中，学习表现在哪些方面？
学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感情。
3、学习需要什么样的正确态度？
自觉、主动。
4、为什么我们要终生学习？
①学习伴随着我们的成长。
②学习是没有终点的。
★5、学习有什么重要意义？（我们为什么要学习？学习是怎样点亮生命的？）
①学习，不仅让我们能够生存，而且让我们有更充实的生活。
②学习就是给生命添加养料。
③学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。
④同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。
★6、如何体味学习？
①学习中有快乐。
②学习中有辛苦。
③学习过程带给我们美妙的享受。
★7、怎样学会学习？
①需要发现并保持对学习的兴趣。
②需要掌握科学的学习方法。
③要善于运用不同的学习方式。
第三课 发现自己
★1、正确认识自己有什么重要的意义？
①可以促进自我发展，增强自信心。
②可以促进与他人的交往，更好的理解，宽容和善待他人。
2、我们可以从哪些方面来认识自己？
①生理方面：从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身体、相貌、体能、性别等。
②心理方面：从个性心理特征来认识自己，如性格，气质等。
③社会方面：从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭货班级中的角色等。
3、认识自己的途径
自我评价和他人评价。
★4、怎样正确认识自己？
①我们可以从心理、生理、社会等方面来认识自己。
②认识自己的途径有：自我评价和他人评价。
③认识自己是一个过程。
5、自我评价和他人评价对正确认识自己有什么意义？
自我评价的意义：①能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑。②能帮助我们调节和控制自己的行为。
他人评价的意义：①他人评价是我们认识自己的一面镜子。②有助于我们行程对自己更为客观、完整、清晰的认识。
★6、怎样正确对待他人评价？
①我们要重视他人的态度与评价。
②但也要客观冷静的分析，即不能盲从，也不能忽视。
③用理性的心态面对他人的评价是走向成熟的表现。
7、正确对待他人评价的方法有哪些？
用心聆听，勇于面对，平静拒绝。
★8、怎样接纳自己？
①需要接纳自己的全部。（既要接纳自己的优点，也要接纳自己的缺点；既要接纳自己的性格，也要接纳自己的身材、相貌；既要接纳自己的现在，也要接纳自己的过往。）
②需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
★9、怎样学会欣赏自己？
①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
10、学会欣赏自己有什么意义？
①既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽。
②既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
★11、怎样做更好的自己？
①需要扬长避短。
②需要主动改正缺点。
③需要不断激发自己的潜能。
④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
第四课 友谊与成长
1、进入初中，我们的朋友圈发生了什么变化？
①交往的范围发生了变化，有的扩大了，有的变小了。
②交往的内容更丰富了。
③交往更加深入了。
★2、朋友对我们有什么影响？（友谊的作用？我们为什么需要友谊？）
①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止，兴趣爱好甚至性格等都或多或少的受到朋友的影响。
②朋友见证了我们一起走过的成长历程。
③朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
★3、友谊的特质是什么？
①友谊是一种亲密的关系。
②友谊是平等、双向的。
③友谊是一种心灵的相遇。
★4、对于友谊的理解，我们应澄清哪些误区？
①友谊是一成不变的。
②竞争必然会伤害友谊。
③友谊不需要讲原则。
5、友谊是一成不变的吗？
友谊不是一成不变的，我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。
★6、竞争必然会伤害友谊吗？
竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。如果在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。
★7、朋友相处需要原则吗？
友谊不能没有原则，友谊需要信任和忠诚，这不等于不加分辨地为朋友做任何事。
第五课 交友的智慧
★1、如何建立友谊？
①建立友谊，需要开放自己。
②需要持续的行动。
③需要有正确的方法，如：面带微笑、记住对方的名字，真诚夸赞，寻找共同之处。做一个耐心的倾听者，保持好奇心。
★2、如何呵护友谊？
①呵护友谊，需要用心去关怀对方。
②需要学会尊重对方。
③需要学会正确处理冲突。
④需要学会正确对待交友中受到的伤害。
3、处理朋友间冲突的基本策略有哪些？
保持冷静，坦诚交流，及时处理，勇担责任，换位思考。
4、网上交往的特点是什么？
虚拟、平等、自主等。
★5、网络交往的利与弊分别是什么？
①利：网上交往超越时空限制，开拓了人际交往的新通道，拓展了交往圈。
②弊：但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。
★6、我们如何做到慎重结交网友？
①在网络上交友，学会理性辨别，慎重选择。
②要有一定的自我保护意识。
③将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
④要学会在现实中与同伴交往。
第六课 师生之间
1、教师的工作有什么特点？
①教师是人类文明的主要传承者之一；
②教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命；
③时代在发展，对教师提出了更高的要求。
2、教师风格不同的原因是什么？
由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。（认识）
★3、怎样正确对待风格不同的老师？
①要承认老师之间的差异；
②接纳每位老师的不同；
③无论不同风格的老师，都应该受到尊重。
4、当今时代好教师是什么样的？
有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。
5、怎样正确理解教学相长？
①一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好的“教”。
②面对老师的引领和指导，主动参与，勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。
★6、怎样正确认识和对待老师的表扬与批评？
①学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。（认识）
②老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。（认识）
③对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。（对待）
★7、师生交往的良好状态是怎样的？
学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重，相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。
★8、如何建立良好的师生关系（亦师亦友的关系）
①彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。
②平等相待、相互促进。
★9、与老师发生分歧该怎么处理？
①自我反省、冷静、客观地分析原因。
②相信善意、多些宽容和理解。
③坦诚相待，注意沟通方式。
④求同存异，主动关心。
第七课 亲情之爱
1、什么是家庭？
一般来说，家庭是有婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
★2、家庭有什么作用？（意义）
①家是我们身心的寄居之所，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。
②家是我们心灵的港湾，家里有亲人，家中有亲情。
★3、我们为什么要孝敬父母？
①在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。
②孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。
③父母为我们付出很多，理应得到爱的回报。
★4、我们如何孝亲敬长？
①尽孝在当下。
②尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。
③倾听他们的心声。
④用行动表达感恩之情。
5、我们如何体味亲情？（认识亲情之爱）
①每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这种情感就是家庭中的亲情之爱。
②每个家庭的亲情表现不尽相同。
③现实生活中，有些家庭的结构可能会变化，但家中的亲情仍在。
6、（爱的碰撞）亲子冲突的原因和危害？
原因：
①我们存在着希望尊重和期望关注的心理矛盾。
②我们开始审视、质疑甚至挑战父母的权威与经验。
③作为两代人，由于我们和父母在心智、学识、经历等方面差异较大。
危害：
如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。
★7、我们应如何改善亲子关系？（和父母沟通的技巧有哪些？）
①认真感受和体会父母的爱。
②掌握互动沟通的技巧和应对冲突的智慧。
③试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。
8、现代家庭有哪些特点？
①现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。
②家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。
③家庭氛围越来越平等、民主。
★9、怎样建立和谐家庭？（如何调节家庭成员之间的矛盾或冲突？）
①家庭成员之间要相互理解、信任和包容。
②有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。
③以良好的心态面对家庭的问题，才能让我们的家庭更和睦。
第八课 探问生命
★1、为什么要珍惜自己的生命？（生命的特性是什么？）
①生命来之不易。
②生命是独特的。
③生命是不可逆的。
④生命是短暂的。
2、生命的接续有什么意义？
①在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。
②在生命的传承关系中，我们能更好的认识和面对自己的生命。
③我们每个人不仅仅在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。
3、生命的内涵（生命接续的内涵）是什么？
生命对于我们而言，比仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命。
★4、为什么要敬畏生命？
①生命是脆弱的、艰难的。
②生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。
③生命是宝贵的，生命的价值高于一切。
★5、如何敬畏生命（如何理解生命是休戚与共的）？
①敬畏生命，首先要认识到每个人的生命都是宝贵的。
②不漠视自己和他人的生命，尊重、关注和善待身边的每一个人。
③我们对生命敬畏并不是谁的命令，而内心的自愿选择。
★6、我们为什么要珍爱他人的生命？
①生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。
②“仁者爱人”“推己及人”，具备这样的情怀，理解这样的道理，才会让我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。
第九课 珍视生命
★1、怎样爱护自己的身体？
①养成健康的生活方式。
②要珍视自己的肉体生命。
③掌握一些基本的自救自护方法。
★2、我们应如何养护精神？
①我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
②守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
3、什么是挫折？
在我们怀有美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败就是挫折。
4、面对挫折的不同的表现及原因。
不同表现：
面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
产生挫折的主要原因：
是人们对挫折的认识和态度的不同。
5、如何正确认识挫折？（正确对待挫折）
①产生挫折的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。
②面对挫折，产生负面的情绪感受是很正常的，不能沉浸在负面情绪中，需要及时调整自己，正确看待挫折。
③生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
★6、如何战胜挫折？（怎样发掘生命的力量？）
①认识到生命有一定的承受力，自我调节和自我修复的能力。
②培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
③借助外力，学会与他人建立关系，向他人寻求帮助。
★7、增强生命韧性的方法有哪些？
①欣赏、培养幽默感。
②和自己信任的人谈一谈。
③考虑并接受最糟糕的结果。
④关心、帮助他人。
⑤培养某方面的兴趣。
第十课 绽放生命之花
★1、怎样的一生是值得的？（什么是有意义的人生？）
①能够活出自己的人生，实现自我价值。
②在别人有需要时，能承担起自己的责任。
③将个人追求建立在人类共同需要的基础上。
2、为什么要探索生命的意义？
①探索生命意义，是人类生命的原动力之一。
②生命是独特的，生命意义是具体的。
③生命的意义需要自己发现与创造。
★3、怎样充盈生命？
①阅读好书。
②专注时做自己热爱和有兴趣的事情。
③走出家门，了解他人不同方式的生活。
④外出旅行，看看不同的风土人情。
★4、我们怎样关切他人（怎样消除人与人之间的冷漠）？
①要关切其他的生命，设身处地的思考并善待他人。
②用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
★5、如何让看待生命的平凡和伟大？
①每个人都有着自己独特的使命。
②伟大在于创造和奉献。
③生命虽然平凡，却也时时创造伟人。
第4篇: 人教版道德与法治七年级上册
第一单元成长的节拍第一课中学时代
核心考点
1．为什么说中学生活使我们站在一个新的起点上?(1我们有了一个新的名字——中学生。
(2中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。2．中学时代对人的一生有什么重要的意义?
(1中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间可以为我们的一生奠定重要基础。(2中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
①随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，撩开精神世界的面纱。②随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己。
③随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入。
④随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义……3．中学生活为我们提供了哪些发展自我的多种机会?
(1集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性。(2新的课程，引领我们探索新的知识领域。
(3丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。(4各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。4．在中学这个新的环境中，我们会塑造一个怎样的“我”?
越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。5．梦想的含义：是我们对未来美好生活的愿望。6．少年为什么要有梦想?
(1编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。
(2梦想能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩。(3有梦想，就有希望。
(4少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。虽然总是和现实有一定距离，但正因为有了这样的梦想，人类才能不断地进步和发展。
7．今天的少年梦想具有怎样的特点?
1
(1与个人的人生目标紧密相连。
(2与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。8．怎样拉近梦想与现实的距离（怎么样实现梦想）?(1少年有梦，不应止于心动，更在于行动。(2努力，是梦想与现实之问的桥梁。9．什么是努力?
(1努力是一种生活态度。
(2努力是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气。(3努力是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。10．怎样为实现梦想而努力?
(1努力，需要立志。
①志向是人生的航标。
②青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
(2努力，需要坚持。
①把努力落实在每一天的具体行动中。
②只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。归纳提升
※实现理想的途径：
(1需要对人生作出规划。(2要脚踏实地、全力以赴。
(3要不断增强自身能力，提高自身素质。(4要不屈不挠、坚持不懈。
第二课学习新天地
核心考点
1．初中阶段的学习包括哪些内容?(1知识的获取。
(2各种能力的培养。
2．生活中，学习表现在哪些方面?(1学习不仅仅局限在学校。
(2学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。(3从经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则……3．学习态度：自觉、主动。4．为什么我们要终生学习？(1学习伴随着我们的成长。①人有学习的天性。
②人的成长，是一个不断学习和发展的过程。
(2学习没有终点。
①我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断坚持学习，不断地充实自己。②只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。5．学习是怎样点亮生命的?
(1学习，让我们能够生存，让我们有更充实的生活。
2
①学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩。②学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式。③学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧。④学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。(2学习就是给生命添加养料。
(3学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。
(4在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也增益他人，服务社会，为幸福生活奠基．6．如何认识学习是苦乐交织的?(1学习中有快乐。
①对某方面的知识有强烈兴趣时。@自己解决某个问题时。
③学习中找到志趣相投的同伴时。④发现自己的潜能时。(2学习中有辛苦。
①学习过程中需要集中注意力、耗费精力。②遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等。③学习需要我们凭借坚强的意志作出努力。(3学习过程带给我们美妙享受。
当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好。7．怎样学会学习?
(1需要发现并保持对学习的兴趣。、(2需要掌握科学的学习方法。(3要善于运用不同的学习方式。
①我们可以与同伴相互帮助、分工合作，在交流切磋中共同完成任务。
②我们也可以带着问题、猜想或假设去探究，独立思考，不断质疑，在自主学习中培养观察、想象、分析、推理等方面的能力。
8．怎样发现和保持对学习的兴趣?
(1学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。
9．提升学习的学习方法有哪些?
(1合理安排学习时间，形成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。(2学习方法因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。
归纳提升
缓解学习压力的方法：
(1明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。(2了解学习压力，学会正确对待压力，学会将压力化为动力。
第三课发现自己
核心考点
1．我们越来越关注自己的原因：自我意识的不断增强。2．正确认识自己有什么重要的意义?
(1可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增
3
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