一 年 级 体 育 课 教 案案
周 次次
十十十六六六
课课 次次
44777
教学内容
1、走跑交替；2、游戏：单双脚跳圈； 教学目标
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。
2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。
1、培养学生勇敢顽强的精神。
主体运用
合作与探究学习方式。
顺序时间
教学内容
时间
次数
学生学习方法
老师指导方法
教学要求
实践素质教育意图
一
4 4
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3
1
1
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
注意力集中精神饱满
形 成 课 堂 常规
二
6 6
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、广播操。
3、专项准备活动。
4
1/2
1、听从指挥注意力集中。
2、学生充分活动各关节。
1、讲解队列练习的要求。
2、师生一同练习。
形成课堂常规
形 成 正 确 的身体姿势
三
16
一、走跑交替
重点：走和跑要轻松。
难点：动作要自然。
13
4X8
1 学生认真听讲动作方法和要领
2 学生集体练习。
3 学生分组练习。
1 教师讲解动作方法和要领。
2 教师做分解和完整动作示范。
3 教师给学生个别指导。
动作协调、准确、到位合拍
通 过 做 操 使学 生 了 解 各种劳动，培养劳动观念
顺序
教学内容
时间
次数
学生学习方法
老师指导方法
教学要求
实施素质教育意图
四
11
二、游戏：
单双脚跳圈 规则：
1 跳时途中不许接触圆圈。
2 发令后或拍手后方可跳。
3 单脚跳时摆动腿不许触地面。
9
2/3
2/3
1 学生认真听讲动 作 方 法 和 要领。
2 学生集体练习。
3 学生分组练习。
1 教师讲解动作方法和要领。
2 教师做分解和完整动作示范。
3 教师给学生个别指导。
互相合作
学 会 通 过 体育 活 动 等 方法调控情绪
五
3 3
一、放松； 二、小结； 三、下课
2
1 1 认真听讲情绪饱满。
2 下课。
1、教 师 总 结 本次课的情况。
2、下课。
轻松愉快
陶 冶 美 的 情操
场地与器材
运动负荷曲线图
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
0
5
10
15
20
25
30
35
40
练习密度预计
30——32% 教学安全措施
教师注意对学生进行专项的练习，以免发生危险。
学生反馈情况
我今天单、双脚跳老换不过来 课后小结
学生在这节练习单、双脚跳时，有一部分学生单、双脚交换换不过来，说明不太协调
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